ฟักทองเป็นผักที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการมากจากที่คุณสามารถทำอาหารได้หลากหลายชนิด หากคุณไม่ต้องการร่วมกับผลิตภัณฑ์โปรดของคุณแม้หลังจากเริ่มมีอากาศหนาวเราขอแนะนำให้คุณกระจายอาหารด้วยช่องว่างของฟักทอง
เริ่มต้นด้วยขอจดจำสิ่งที่คุณชอบมากสำหรับผักส้มนี้และรายการคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:
- อาหารของฟักทองของพวกเขาจะรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบด้วยเครื่องปรุงรสเนื้อ;
- ฟักทองช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน;
- การบำรุงรักษาเหล็กในผักนี้รับประกันการปรับปรุงอารมณ์และสีผิว;
- การใช้ฟักทองจะช่วยคุณประหยัดจากโรคหวัดการนอนไม่หลับปัญหาผิวและผม
- การกักเก็บฟักทองช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับและมีไข้สูง
- วิตามินที่มีอยู่ในผักนี้ต่อสู้ริ้วรอยริ้วรอยก่อนวัยและโรคต่างๆ;
- น้ำผลไม้ฟักทองช่วยเพิ่มการย่อยอาหารขจัดเกลือออกจากร่างกายน้ำส่วนเกินสารพิษและสารพิษ
และตอนนี้เราจะหาชนิดของการเตรียมฟักทองสามารถทำสำหรับฤดูหนาว
ฟักทองกระป๋องที่มีสีส้ม
ส่วนผสม:
- ฟักทอง - 1 กิโลกรัม;
- น้ำตาล - 200 กรัม;
- กรดซิตริก -10 กรัม;
- สีส้ม -1 pc
การจัดเตรียม
ฟักทองปอกเปลือกและเปลือกเมล็ดหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นเราหลับไปกับน้ำตาลและเพิ่มกรดซิตริก เรากำลังรอการจัดสรรน้ำผลไม้จากนั้นต้มชิ้นงานเป็นเวลา 5 นาที ล้างด้วยน้ำส้มปอกเปลือกปอกเปลือกสับเยื่อกระดาษเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถและโรล
การเก็บเกี่ยวที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูหนาวจะเป็นน้ำผลไม้จากฟักทอง
น้ำฟักทอง
ส่วนผสม:
- ฟักทอง -1 กก.
- น้ำ -2 ลิตร;
- น้ำตาล - 250 กรัม;
- มะนาว - 1 ชิ้น
การจัดเตรียม
ฟักทองเป็นปอกเปลือกและปอกเปลือกถูบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ ต่อจากนั้นเราเตรียมน้ำเชื่อมหวานจากน้ำและน้ำตาลเทเนื้อฟักทองและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีจากความร้อนต่ำ นอกจากนี้น้ำซุปผักจะถูกระบายความร้อนและกรอง นำผลที่ได้ใส่ลงไปในกระทะใส่มะนาวหั่นฝอยและปอกเปลือก ทั้งหมดนำไปต้มเทกว่าธนาคารม้วนขึ้นและห่ออย่างถูกต้อง
แต่สูตรสำหรับช่องว่างฟักทองไม่ได้จบที่นั่น พยายามทำให้บ้านของคุณด้วยอาหารว่างที่ผิดปกติ
อาหารว่างของฟักทองและถั่วเขียว
ส่วนผสม:
- ฟักทอง - 2 กิโลกรัม;
- ถั่วสตริง - 1 กิโลกรัม;
- มะเขือเทศ - 1 กิโลกรัม;
- น้ำมันพืช -250 กรัม;
- น้ำตาล - 200 กรัม;
- เกลือ - 40 กรัม;
- น้ำส้มสายชู 6% - 100 กรัม;
- กระเทียม -200 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง - ไม่กี่หยิก
การจัดเตรียม
ฟักทองปอกเปลือกและเปลือกเมล็ดหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ถั่วสตริงควรตัดเป็นเส้น พริกไทยและทำความสะอาดกลางตัดเป็นวงแหวนครึ่ง กระเทียมและมะเขือเทศจะล้างและทำความสะอาดบดด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องสับเนื้อเพิ่มเกลือน้ำตาลน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชู ในน้ำหนักที่ได้รับเราเพิ่มผักชีฝรั่ง, ผักตัดและเราใส่ในไฟช้า ปรุงอาหารส่วนผสมควรต้มเป็นเวลา 45 นาทีกวนบางครั้ง โดยไม่ปล่อยให้เย็นลงเรากระจายหุ้นในอนาคตสำหรับธนาคารและรีดขึ้น
แน่นอนว่าทุกคนที่มาที่โต๊ะจะชอบคาเวียร์ฟักทองผัก ลองทำความคุ้นเคยกับสูตรที่น่าสนใจอีก
ฟักทองและผักคาเวียร์
ส่วนผสม:
- ฟักทอง -1 กก.
- ถั่วเขียว - 1 กิโลกรัม;
- มะเขือเทศ - 1 กิโลกรัม;
- แอปเปิ้ล -1 กก.
- พริกหวาน - 1 กก.
- หอมใหญ่ -0.5 กก.
- น้ำตาล -300 กรัม;
- เกลือ -50 กรัม;
- น้ำส้มสายชู 9% - 50 กรัม;
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
หอมถูกล้างทำความสะอาดภายใต้น้ำเย็นและ shinkuyem ผักและผลไม้อื่น ๆ ทั้งหมดจะถูกทำความสะอาดและสับโดยใช้เครื่องบดเนื้อ ในกระทะเทน้ำมันพืชและเพิ่มหอมบาง ถัดไปเพิ่มฟักทองและมะเขือเทศเทเกลือและน้ำตาลนำทุกอย่างไปต้ม จากนั้นจัดวางส่วนที่เหลือของส่วนผสมอย่างระมัดระวังผสมผลไม้และผักมวลและปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงกับไฟช้า ในการลิ้มรสเราเพิ่มเครื่องเทศเราจะกระจายคาเวียร์ร้อนในธนาคารม้วนขึ้นและห่อ
มองหาสูตรที่น่าสนใจสำหรับการ เก็บเกี่ยว ในช่วงฤดูหนาวแล้วเราขอแนะนำให้คุณทำ Billets จากแตงโม หรือ มะเขือยาว ซึ่งแน่นอนว่าจะได้ลิ้มรสไปมาก