พีชแบนที่รู้จักกันแพร่หลายมาเมื่อไม่นานที่ผ่านมา รูปลักษณ์ที่ผิดปกติของพวกเขาดึงดูดมุมมองของผู้ซื้อจำนวนมากและรสชาติไม่ทำให้ใครไม่แยแส แหล่งต่างๆระบุว่าผลไม้ต่างถิ่นเหล่านี้เป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์และไม่มากนัก
ประโยชน์และอันตรายของลูกพีชแบน
ในความเป็นจริงลูกพีชเหล่านี้แม้ว่าบางครั้งเรียกว่ามะเดื่อ แต่ก็ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับต้นมะเดื่อ เช่นเดียวกับพี่น้องที่รู้จักกันดีของพวกเขาลูกพีชเหล่านี้เป็นแคลอรี่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมไปด้วย วิตามิน ต่างๆ อย่างไรก็ตามพวกเขามีราคาแพงกว่าปกติ และเราสามารถพูดได้ว่าราคาที่สูงขึ้นเป็นที่ชอบธรรมโดยการมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม คำตอบของคำถามคือว่าลูกพีชแบนมีประโยชน์หรือไม่และสิ่งใดในขอบเขตที่ครบถ้วนจะเปิดเผยองค์ประกอบทางเคมีของพวกเขา คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกพีชแบนมีให้โดยการปรากฏตัวของมันในองค์ประกอบเช่น:
- เหล็ก
- โพแทสเซียม;
- แมกนีเซียม;
- สังกะสี;
- ฟอสฟอรัส;
- แมงกานีส
- ซีลีเนียม;
- ซูโครส;
- แคโรทีน;
- กรด (citric, malic, tartaric);
- วิตามิน C, A, E และ K;
- เมล็ดของผลไม้เหล่านี้มีน้ำมันหอมระเหยและวิตามินบี 17 ที่ใช้ในการต่อต้านเซลล์มะเร็งในมะเร็ง
การใช้ลูกพีชเหล่านี้จะช่วยให้สามารถปรับระดับจุลินทรีย์ในลำไส้ได้อย่างรวดเร็วกำจัดท้องผูกและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยรวม ลูกพีชแบนเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็ก พวกเขาจะช่วยคนที่ทุกข์ทรมานจากก๊าซส่วนเกินในลำไส้ พวกเขายังมีมูลค่าการใช้เมื่อ:
- การละเมิดกระบวนการเผาผลาญในลำไส้
- การละเมิดตับ;
- การละเมิดของไต;
- โรคหัวใจและหลอดเลือด;
- การละเมิดระบบ cholagogue
พวกเขายังแนะนำให้รวมอยู่ในอาหารระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการใช้ประโยชน์อย่างเป็นระบบของผลไม้เหล่านี้ก่อให้เกิดการขจัดพิษอย่างรวดเร็วโดยการขจัดอาการคลื่นไส้และเติมเต็มความสมดุลของวิตามินในร่างกายของผู้หญิงอย่างรวดเร็ว
เนื่องจากแมกนีเซียมมีปริมาณแมกนีเซียมสูงการใช้ลูกพีชแบนจึงช่วยบรรเทาความตึงเครียดและลดผลกระทบเช่นความหงุดหงิดและความไม่แยแส
เกี่ยวกับอันตรายของลูกพีชแบนก็สามารถกล่าวว่าการใช้งานของพวกเขาไม่แนะนำสำหรับการเกิดขึ้นของแต่ละคนใจแคบและสำหรับ โรคเบาหวาน และโรคภูมิแพ้