บีทรูท - ซุปสลาฟยอดนิยม เป็นซุปฤดูร้อนที่ทำจากผักชนิดหนึ่งสีแดงผักสดเขียวและครีมเปรี้ยว ในบทบาทของน้ำซุปเป็นน้ำซุปผักชนิดหนึ่งน้ำแร่หรือ kvass ลองเรียนรู้ร่วมกันในการทำบีทรูทเย็นอร่อย
สูตรสำหรับซุปโค๊ทคลาสสิกแบบเย็น
ส่วนผสม:
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- หัวผักกาด - 3 ชิ้น;
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 50 กรัม;
- ผักชีฝรั่งสด - 30 กรัม;
- หัวหอมสีเขียว - 20 กรัม;
- เกลือ - หยิก;
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
- มะนาว - 0.5 ชิ้น
การจัดเตรียม
ล้างหัวบีทตัดเปลือกหีบห่อน้ำใส่ไฟที่แรง หลังจากเดือดแล้วเราลดความร้อนบีบน้ำมะนาวเล็กน้อยคลุมกระทะที่มีฝาปิดและปรุงอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมงจนกว่าผักจะพร้อม ไข่ไก่ต้มแยกต่างหากต้ม คื่นฉ่ายและแตงกวาล้างและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ผักชีฝรั่งและกระเทียมจะสับ ไข่ที่ปรุงสุกจะถูกล้างเศษและหัวผักกาดจะถูกถูบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ ตอนนี้ใส่ส่วนผสมทั้งหมดเตรียมไว้ในชามสลัดปรุงรสด้วยเกลือน้ำตาลผสมและเปลี่ยนสลัดลงในกระทะกับน้ำซุปหัวผักกาด เราเอาบีทรูทออกจากตู้เย็นและเมื่อเสิร์ฟครีมเปรี้ยวเพื่อเพิ่มรสชาติ
สูตรสำหรับ beetroot เย็นบน kefir
ส่วนผสม:
- beets - 500 กรัม;
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- แตงกวา - 4 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 250 มล.
- kefir - 1,5 ลิตร;
- ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำส้มสายชู - เพื่อลิ้มรส;
- เครื่องเทศ
การจัดเตรียม
beets ล้าง, ทำความสะอาดและต้มจนนุ่ม หลังจากนั้นเราก็บดกับแตงกวาในเครื่องขูดขนาดใหญ่ Kefir ตีด้วยครีมและเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส ไข่ต้มต้มให้เดือดแล้วจึงทำความสะอาดและหั่นครึ่ง ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในกระทะเทส่วนผสม kefir เพิ่มน้ำส้มสายชูเพื่อให้ได้รสและผักโขม ก่อนเสริฟให้โรยซุปด้วยผักชีฝรั่งสับและตกแต่งด้วยชิ้นไข่
สูตรการปรุงอาหารบีทรูทเย็น
ส่วนผสม:
- ขนมปัง kvass - 800 มล.;
- น้ำซุปผักชนิดหนึ่ง - 500 มล.;
- หัวผักกาด - 3 ชิ้น;
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง;
- แตงกวา - 2 ชิ้น;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
- ครีม - 0,5 รายการ;
- กรดซิตริก - เพื่อลิ้มรส;
- เครื่องเทศ
- น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กรีนสด
การจัดเตรียม
เราขอนำเสนอสูตรสำหรับซุปข้นบีทอีกด้วยน้ำส้มสายชู ล้างผักทั้งหมด หัวผักกาดและแครอทปรุงสุกจนกว่าจะพร้อมในเครื่องแบบแล้วจึงระบายด้วยความเย็นทำความสะอาดและหั่นฝอย กับแตงกวาสดตัดเปลือกและประณีตสับพวกเขา หัวหอมสีเขียวฉีกและผสมกับเกลือ ผักทั้งหมดจะเทน้ำซุปผักเครียด, kvass แช่เย็นและโยนเพื่อลิ้มรสเครื่องเทศ, มะนาวและสีเขียวสับ เมื่อเสริฟ์บนโต๊ะเราเติมจานด้วยครีมเปรี้ยวและตกแต่งไข่ต้มลงครึ่งหนึ่ง
สูตรซุปผักโขมเย็นพร้อมเนื้อ
ส่วนผสม:
- หัวผักกาด - 2 ชิ้น;
- เนื้อต้ม - 200 กรัม;
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว;
- น้ำมะนาว - เพื่อลิ้มรส;
- เครื่องเทศ
- กรีนสด
การจัดเตรียม
สูตรสำหรับ beetroot เย็นค่อนข้างง่าย