ในช่วงฤดูร้อนผลไม้ที่แตกต่างกันจำนวนมากจะปรากฏบนชั้นวางของร้านค้ารวมทั้งลูกพีชและเนยเทียมซึ่งเป็นที่รักของคนเป็นจำนวนมาก ผลไม้ที่มีกลิ่นหอมและหวานเหล่านี้ดึงดูดผู้คนไม่เพียง แต่มีรสชาติอันงดงาม แต่ยังเป็นเพราะพวกเขามีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก การปรากฏตัวของวิตามินในน้ำหวานทำให้ขนมเป็นของหวานที่ดีเยี่ยมซึ่งไม่เพียง แต่จะมีรสชาติสำหรับผู้ใหญ่และเด็กเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้าง ภูมิคุ้มกัน
วิตามินที่มีอยู่ในเนยเทียม?
ในผลไม้นี้คุณจะพบวิตามิน A, E และ C พวกเขามีทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบร่างกาย วิตามินซีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มความต้านทานต่อแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นอันตรายต่างๆช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคเช่น stomatitis วิตามิน A และ E เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่สนใจเกี่ยวกับความงามและวัยหนุ่มสาวของผิวของพวกเขาพวกเขาเพิ่ม turgor ของหนังกำพร้า แต่สารที่อยู่ในสารละลายอยู่ไกลจากทุกสิ่งผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วย B และ K นั่นคือวิตามินที่ยังมีอยู่ในน้ำทิพย์ กลุ่ม B ส่งเสริมการฟื้นฟูระบบทางเดินอาหารและวิตามิน K เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกาย
วิตามินในลูกพีชและน้ำเนเชอร์รี่