แม่บ้านหลายคนไม่ชอบการทำโจ๊กเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอาหารได้อย่างถูกต้องอย่างไร เราจะบอกคุณถึงสัดส่วนที่จำเป็นและแจ้งให้ทราบว่าคุณสามารถปรุงอาหารบนธัญพืชข้าวสาลีได้อย่างรวดเร็วเพียงใด เป็นผลให้คุณจะได้รับจานด้านสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ
วิธีการปรุงข้าวต้มข้าวโอ๊ตบดในน้ำ?
ส่วนผสม:
- ข้าวสาลีบริสุทธิ์ - 1 รายการ;
- กรองน้ำ - 550 มล.;
- น้ำมันพืช - 35 มล.;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
ข้าวสาลีจะเรียงลำดับและแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 10 นาที ในน้ำขมิ้นขนาดเล็กเราเทน้ำและเทข้าวที่เตรียมไว้ จากนั้นก็เอาเกลือเม็ดเกลือและน้ำมันพืชออก เราผสมเนื้อหาด้วยช้อนและชั่งน้ำหนักโจ๊กจนกว่าของเหลวทั้งหมดจะเดือดออก ตอนนี้ค่อยๆเอาจานออกจากจานแล้วปล่อยให้จานออกไปอีก 15 นาทีแล้วปิดฝาด้านบน
วิธีการปรุงอาหารโจ๊กข้าวโอ๊ตบดแสนอร่อยบนน้ำในเตาอบไมโครเวฟ?
ส่วนผสม:
- ข้าวสาลีบริสุทธิ์ - 1 รายการ;
- น้ำกรอง - 500 มล.;
- เนย - 30 กรัม;
- เกลือดี
การจัดเตรียม
ดังนั้นเรามาดูวิธีการปรุงข้าวต้มข้าวต้มในน้ำอย่างถูกต้อง ในจานลึกแก้วเราเทออกล้างซุ้มเกลือเพื่อลิ้มรสกรอกด้วยน้ำและโยนเนย butter. ตอนนี้ปิดแผ่นที่มีฝาปิดและวางไว้ประมาณ 15 นาทีในเตาอบไมโครเวฟ จากนั้นค่อยๆเปิดประตูเครื่องใช้ไฟฟ้าเอาโจ๊กผสมให้ห่อไว้ในผ้าห่มอุ่น ๆ และยืนยันประมาณ 10 นาที
วิธีการเตรียมข้าวโอ๊ตบดร่วนบนน้ำใน multivark?
ส่วนผสม:
- ข้าวสาลีบริสุทธิ์ - 1 รายการ;
- น้ำบริสุทธิ์ - 3 รายการ;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- เนย - 65 กรัม
การจัดเตรียม
ข้าวสาลีจะล้างหลาย ๆ ครั้งและใส่ลงในถ้วย multivarochnuyu สะอาด เติมน้ำอุ่นที่จำเป็นแล้วใส่เกลือลงในลิ้นและปิดฝาเครื่อง บนจอแสดงผลตั้งโปรแกรม "Groats" หรือ "Porridge" และทำเครื่องหมายประมาณ 20 นาที หลังจากผ่านไป 5 นาทีค่อยๆเปิด multivark และถอดเสียงออกจากพื้นผิวของโฟมทั้งหมดที่เพิ่มขึ้น 7 นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารโยนในโจ๊กสับละเอียดครีมน้ำมันและผสมทุกอย่างอย่างละเอียด หลังจากสัญญาณพร้อมให้เปิดฝาและลองข้าวผัดข้าวสาลีที่อยู่ในน้ำเพื่อลิ้มรส หากคุณคิดว่าธัญพืชไม่ได้เดือด แต่ยังมั่นคงเราจะตั้งเวลาอีก 10 นาทีโดยเลือกโหมด "Heating"