ฟักทองสามารถเรียกได้อย่างถูกต้องว่าผักสากล เหมาะอย่างยิ่งกับผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมด ส่วนใหญ่มัก จะถูกยัดไส้ หรือ ปรุงสุกในเตาอบ แต่สามารถนำมาเสิร์ฟพร้อมกับปลาและเนื้อสัตว์รวมทั้งผักอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสวยงามใน porridges และเพียงเป็นผลิตภัณฑ์แต่ละ มันมีจำนวนมากของวิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกายและเมล็ดฟักทองเป็นคลังเก็บของจริง microelements ฟักทองสามารถนำมาใช้ในรูปแบบใด ๆ เช่นทอด, ทะยาน, อบ, แห้งและแน่นอนปรุงอาหาร ก่อนที่จะปรุงอาหารผู้หญิงคนใดถามตัวเองคำถาม: วิธีการปรุงอาหารฟักทอง, ระยะเวลาในการปรุงอาหารฟักทองจนกว่าจะพร้อม เพียงแค่ประเด็นสำคัญของแม่บ้านคือการทำฟักทองสำหรับเด็กเพื่อให้อาหารเสริม เราจะตอบคำถามเหล่านี้ด้วยสูตรง่ายๆ
ฟักทองต้ม
ส่วนผสม:
- ฟักทอง - 1 กิโลกรัม;
- น้ำ - 2 ลิตร;
- เกลือ - หยิก
การจัดเตรียม
รุ่นของฟักทองนี้เป็นเหมือนผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ที่นี่เราเพียงแค่บอกคุณถึงวิธีการปรุงอาหารฟักทองอย่างถูกต้องแล้วจากผลิตภัณฑ์นี้คุณสามารถปรุงอาหารบางอย่างขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ ดังนั้นฟักทองจะต้องทำความสะอาดจากเปลือกและทำความสะอาดแกน เมล็ดไม่ทิ้ง - พวกเขามีประโยชน์มาก! ตัดชิ้นเนื้อและใส่น้ำเดือดเค็ม ปรุงฟักทองเป็นเวลาสามสิบนาที ต่อไปควรล้างฟักทองและระบายความร้อนด้วย ทุกอย่างฟักทองต้มพร้อมสำหรับการใช้งานต่อไป
ฟักทองสำหรับอาหารเสริมที่ลูกน้อยจัดเตรียมไว้ในลักษณะเดียวกับที่อธิบายไว้ข้างต้นเพียงแค่ต้มให้ดีขึ้นประมาณห้าถึงสิบนาทีและไม่ใส่เกลือ ปรุงอาหารผักต้มอย่างถูกต้องด้วยส้อมหรือสับเครื่องปั่นเป็นมวลเหมือนซุปข้น ก่อนอาหารควรตรวจสอบอุณหภูมิของอาหารและอย่าลืมว่าถ้าคุณให้ฟักทองเป็นครั้งแรกให้เริ่มด้วยช้อนชาหนึ่งครั้งและดูปฏิกิริยาลูกน้อยต่อผลิตภัณฑ์ใหม่
และตอนนี้คุณบอกวิธีการปรุงอาหารฟักทองในหลายตัวแปร
ฟักทองน้ำผึ้งใน multivark
ส่วนผสม:
- น้ำผึ้ง - 3 ช้อนโต๊ะ;
- เนย - 25 กรัม;
- ฟักทอง (เนื้อ) - 500 กรัม
การจัดเตรียม
ตามสูตรนี้ฟักทองได้รับการต้มในน้ำของตัวเองและเดินป่ามากขึ้นในการอบ เนื้อฟักทองหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ และนำไปใส่ในชาม multivarka พร้อมกับเนย เราวางไว้ในโหมด "อบ" 20 นาที จากนั้นเพิ่มเนยและน้ำผึ้งสามช้อนโต๊ะผสมและเพิ่มอีก 20 นาทีในโหมดเดียวกัน เร็วเท่าที่เวลาออกมาเราได้รับฟักทองต้มในน้ำผึ้งและเพลิดเพลินกับรสชาติอ่อนโยนของ