วิธีการใช้เตาเผาไขมันเอลคาร์นิทีน?

El-carnitine เป็นสารประกอบการเผาผลาญที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์ช่วยเพิ่มและเพิ่มการเผาผลาญอาหารตามธรรมชาติช่วยเพิ่มความอดทนและลดความเหนื่อยล้า หลังจากการออกกำลังกายอย่างรุนแรง เอลคาร์นิทีน จะช่วยคืนเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายอีก สารนี้มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากในกระบวนการผลิตพลังงานจากไขมัน หากร่างกายไม่มี carnitine el-carcinium มันสูญเสียความสามารถในการประมวลผลไขมันซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาหัวใจและโรคอ้วน

วิธีการใช้เตาเผาไขมันเอลคาร์นิทีน?

ผู้ก่อการร้ายไขมันเอลคาร์นิทีนเหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายแอโรบิคและเพาะกาย วิธีการใช้ El Carnitine ขึ้นอยู่กับทิศทางของการใช้งาน มันถูกใช้ในการฝึกความแข็งแรงเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่เป็นส่วนประกอบของโภชนาการการกีฬาและยังเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันรวมการใช้งานกับการรับน้ำหนักทางกายภาพ ถ้าคุณใช้ carnitine el โดยไม่ต้องออกแรงแรงก็จะกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของความอยากอาหารและแน่นอนจะไม่ส่งเสริมการลดน้ำหนัก ระยะเวลาการฝึกควรมีอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงแล้วกระบวนการเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติจะมีผลมากขึ้น

สารเอลคาร์นิทีนบางส่วนเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นปลาเนื้อไก่กระทะชีสกะหล่ำปลีเป็นต้น แต่สำหรับนักกีฬาจำนวนนี้ยังไม่เพียงพอ ปริมาณยาจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับระดับของการออกกำลังกายสภาวะทั่วไปของร่างกายและสารเตรียมที่มีสารนี้ เกี่ยวกับข้อบ่งชี้ทั่วไปสำหรับการใช้งาน, เครื่องเขียนไขมัน el-carnitine นักกีฬาเหลวใช้เวลา 15 มิลลิลิตรเป็นเวลา 30 นาทีก่อนการฝึกซ้อมและใส่คอนแทคเลนส์ตั้งแต่ 500 ถึง 1500 มิลลิกรัมหนึ่งครั้งก่อนเริ่มออกแรงกาย สำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ออกกำลังกายปริมาณเหล่านี้จะแบ่งออกเป็นหลายส่วนและถ่ายได้ 2-3 ครั้งระหว่างวัน

ข้อห้ามของเครื่องเผาผลาญไขมัน el-carnitine

El-carnitine เป็นสารที่ไม่เป็นอันตราย แต่คนที่เป็นโรคหลอดเลือดส่วนปลาย, โรคตับแข็ง, ความดันโลหิตสูง , โรคเบาหวานและโรคไตควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาที่มี El-carnitine การใช้สารนี้อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงในรูปแบบของอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องและท้องร่วง