ผลไม้สลัด ไฟ - ความรอดในวันฤดูร้อน หลากหลายของผลไม้ในฤดูร้อนและผลเบอร์รี่ให้พื้นที่สำหรับจินตนาการดังนั้นสิ่งที่ยังคงอยู่คือการกล้าและการทดลองด้วยเช่นจานที่ง่ายต่อการเตรียม แต่อร่อย วันนี้เราจะดูสูตรสำหรับสลัดจากแอปเปิ้ล
สลัดผลไม้ที่มีแอปเปิ้ลและกล้วย
ส่วนผสม:
- แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น;
- กล้วย - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 1 ลำต้น;
- โยเกิร์ต - 1/2 st;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- องุ่น - 1 กำมือ
การจัดเตรียม
แอปเปิ้ลทำความสะอาดจากแกนกลางด้วยเมล็ดและตัดเป็นก้อน กล้วยจะทำความสะอาดและตัดเป็นวงกลม เติมน้ำมะนาวได้อย่างรวดเร็วและผสมให้เข้ากัน - นี่จะช่วยปกป้องพวกเขาจากการดำคล้ำ
คื่นฉ่าย หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เราตัดองุ่นองุ่นลงครึ่งหนึ่งแล้วนำกระดูกออก โยเกิร์ตผสมกับน้ำผึ้งและเทส่วนผสมทั้งหมดลงไป
สลัดผลไม้ที่มีกล้วยแอปเปิ้ลและส้ม
ส่วนผสม:
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
- สตรอเบอร์รี่ - 500 กรัม;
- กล้วย - 1 ชิ้น;
- ลูกแพร์ - 1 ชิ้น;
- ส้ม - 1 ชิ้น;
- บลูเบอร์รี่ - ครึ่งศตวรรษ;
- ลูกพีช - 2 ชิ้น;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พุดดิ้งวานิลลา - 1 ช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม
แอ็ปเปิ้ลถูกทำความสะอาดจากแกนและตัดเป็นก้อน ในทำนองเดียวกันเราตัดลูกแพร์ ตัดก้านของสตรอเบอร์รี่และตัดผลเบอร์รี่ลงครึ่งหนึ่ง ตัดกล้วยออกเป็นแวดวง จากพีชเราเอาหินและเนื้อจะถูกตัดเป็นก้อนหรือก้อน ออเรนจ์ถูกปอกเปลือกออกจากฟิล์มและเนื้อจะถูกถอดชิ้นส่วนออกด้วยนิ้วบนชิ้น โรยผลไม้และผลเบอร์รี่ด้วยน้ำมะนาวและผสมแล้วเติมสลัดผลไม้ด้วยพาสต้าวานิลลาหรือโยเกิร์ตวานิลลาและเสิร์ฟพร้อมกับโต๊ะทันที
สลัดผลไม้ที่มีแอปเปิ้ล, กล้วยและกีวี
ส่วนผสม:
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
- กล้วย - 1 ชิ้น;
- ผลไม้กีวี - 2 ชิ้น;
- มะม่วง - 1 ชิ้น;
- น้ำส้ม - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
- ใบของสะระแหน่
การจัดเตรียม
แอปเปิ้ลตัดเป็นชิ้นบางหลังจากทำความสะอาดจากเมล็ด กล้วยจะทำความสะอาดและตัดเป็นวงกลม กีวีถูกทำความสะอาดจากผิวและตัดเป็นวงแหวนครึ่ง เอามะม่วงออกจากมะม่วงตัดเนื้อเป็นก้อนแล้วค่อยเอาออกจากผิวด้วยช้อน ผสมผลด้วยกันและปรุงรสด้วยซอสหวาน ๆ ของน้ำส้มและน้ำผึ้ง โรยสลัดที่เตรียมไว้พร้อมกับใบสะระแหน่
สลัดผลไม้กับแอปเปิ้ล
ส่วนผสม:
- ลูกพีช - 2 ชิ้น;
- nectarines - 4 ชิ้น;
- บลูเบอร์รี่ - 1 รายการ;
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
- โหระพา - 2 ช้อนชา;
- ขิงขูด - 1 ช้อนชา;
- มะนาวเปลือก - 1 ช้อนชา;
- น้ำ - 1/2;
- น้ำตาล - 1/4 ช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม
จากน้ำตาลและน้ำเชื่อมทำน้ำ ในน้ำเชื่อมร้อนเพิ่มโหระพา, ขิงและ zest เติมซอสที่เป็นผลด้วยผลไม้หั่นบาง ๆ และผลเบอร์รี่