ผลไม้เชอร์รี่ได้รับการยอมรับให้เก็บในเดือนพฤษภาคมและมิถุนายนเมื่อพวกเขาอายและเทน้ำผลไม้ แม้เชอร์รี่สุกจะมีรสเปรี้ยวซึ่งอธิบายได้ด้วยกรดที่มีอยู่ในปัจจุบันซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ ผลเบอร์รี่เชอร์รี่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการป้องกันโรคต่างๆและลดน้ำหนัก
เชอร์รี่ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตราย
เชอร์รี่ในองค์ประกอบของมันมีหลาย วิตามิน ที่ช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดภูมิคุ้มกัน วิตามินซีที่มีอยู่ในนั้นมีหลายแง่มุมของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์: มีส่วนร่วมในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดกระชับผนังหลอดเลือดช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวช่วยเพิ่มความต้านทานต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและช่วยเพิ่มการทำงานของไตและตับ
เชอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินอีที่หาได้ยากซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง ถ้าในร่างกายของผู้หญิงคนนี้มีวิตามินพอแล้วเธอก็มีสุขภาพผิวเรียบเนียนขึ้น
เชอร์รี่มีวิตามินบีกลุ่มที่มีสรรพคุณสำหรับมนุษย์ ยกตัวอย่างเช่น B1 ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทและป้องกันการสูญเสียเซลล์ประสาทสาร pyridoxine (B6) ที่ใช้งานอยู่จำเป็นสำหรับการผลิต serotonin ซึ่งจะทำให้อารมณ์ดี
ผลเบอร์รี่เชอร์รี่อุดมไปด้วยแร่ธาตุซึ่งเป็นประโยชน์ต่ออวัยวะและระบบต่างๆมากมาย ดังนั้นเหล็กที่มีอยู่ในผลไม้เชอร์รี่จึงจำเป็นสำหรับระบบเม็ดเลือด แมกนีเซียมและโพแทสเซียมช่วยปรับปรุงการทำงานที่เป็นอิสระของหัวใจนั่นคือสนับสนุนกิจกรรมของโหนด CA มีแคลเซียมอยู่ในเชอร์รี่ - มันเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับการเจริญเติบโตของกระดูก แต่ยังมีส่วนร่วมในการดำเนินการแรงกระตุ้นเส้นประสาทในชั้นกล้ามเนื้อ หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญในผลไม้เล็ก ๆ คือไอโอดีน - มันควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์และยังมีการดำเนินการฆ่าเชื้อ
ระบบภูมิคุ้มกันจำเป็นต้องมีไอโอดีนแคลเซียมฟลูออไรด์เพื่อสร้างแอนติบอดีนั่นคือเซลล์เฉพาะที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงฤดูหนาวขอแนะนำให้เด็กและผู้ใหญ่ดื่มน้ำเชอร์รี่ในปริมาณมาก
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเชอร์รี่เบอร์รี่ก็ตามอย่าลืมว่ามันมีแอนโธไซแดนซึ่งเป็นเม็ดสีที่ดูดซึมเข้าไปในเลือดได้อย่างรวดเร็วและกระจายทั่วร่างกาย ถ้าคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ก็สามารถพัฒนาปฏิกิริยาปฏิกิริยาและปรากฏผื่น hyperemia และอาการคันรุนแรง
คุณไม่สามารถบริโภคเชอร์รี่จำนวนมากให้กับคนที่เป็นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง สารคัดหลั่งจากน้ำเชอร์รี่มีผลต่อเยื่อเมือกในลำไส้อักเสบในลำไส้ใหญ่
เชอร์รี่สำหรับการลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนักมีการใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับผลเบอร์รี่สีแดงทั้งหมดและเชอร์รี่ก็ไม่มีข้อยกเว้น เชอร์รี่ผลไม้มีจำนวนมากของกรดที่จำเป็นในการลดน้ำหนัก กรดโฟลิคจากน้ำเชอร์รี่ส่งเสริมการเผาผลาญอาหารที่ดีขึ้นการแบ่งเซลล์ที่เหมาะสมและช่วยสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก
ในองค์ประกอบของเชอร์รี่จำนวนมากของวิตามิน PP ซึ่งก็คือกรดอะมินินิโคตินจะช่วยกระตุ้นการ เผาผลาญ พลังงานออกจากร้านค้าไขมันและช่วยลดน้ำหนัก
เชอร์รี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เมื่อน้ำหนักลดลงเพราะมีทองแดงเป็นจำนวนมากซึ่งขัดขวางกระบวนการสะสมในร่างกาย ทองแดงร่วมกับธาตุเหล็กมีส่วนร่วมในการถ่ายโอนออกซิเจนไปยังเซลล์ส่วนปลายโดยปกติเซลล์ "หายใจ" จะไม่ชอบไปสะสมไขมันไขมันออกซิไดซ์ไขมันจะเปลี่ยนเป็นพลังงาน
ในชาสำหรับการลดน้ำหนักใบและลำต้นเชอร์รี่มักจะใช้เครื่องดื่มนี้ช่วยในการกำจัดของเหลวส่วนเกินเพื่อทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ในชาควบคุมการเผาผลาญในเซลล์