น้ำแครอทเป็นเครื่องดื่มค็อกเทลวิตามินที่แท้จริงซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ทานทุกวัย ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มันสามารถแข่งขันกับน้ำทับทิมซึ่งเป็นที่รู้จักกันในช่วงที่กว้างที่สุดของข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งาน นอกจากนี้ยังควรจดจำว่า น้ำแครอท มีทั้งดีและไม่ดี ทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้มันและไม่ว่าคุณจะมีข้อห้ามใด ๆ
ประโยชน์ของน้ำแครอท
ในบรรดาผักและผลไม้แครอทเป็นแหล่งแรกของเนื้อหาเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารที่สังเคราะห์วิตามินเอในร่างกาย นี่คือองค์ประกอบสำคัญเนื่องจากวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งสุขภาพกระดูกและฟันการทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นปกติ
น้ำแครอทแนะนำสำหรับผู้ใหญ่โดยเฉพาะเพราะสามารถล้างร่างกายของสะสมสารพิษที่เข้าสู่ร่างกายด้วยยาแอลกอฮอล์อาหารและเครื่องดื่มซึ่งเสริมด้วยอาหารเสริมต่างๆที่ขึ้นต้นด้วย "E" นอกจากนี้แครอทยังมีวิตามิน B, C, E, D, K และเกลือแร่เช่นซีลีเนียมโพแทสเซียมโซเดียมสังกะสี ฟอสฟอรัส อลูมิเนียมแมงกานีสแคลเซียมเหล็กและทองแดง
การใช้น้ำแครอททำให้องค์ประกอบของเลือดและความดันโลหิตเป็นปกติ normalizes blagovestno กระดิกการทำงานของหัวใจและระบบไหลเวียนเลือดทั้งหมด นอกจากนี้น้ำผลไม้นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างระบบประสาทและในสถานการณ์ความเครียดก็มักจะเพียงพอที่จะดื่มหนึ่งแก้วเครื่องดื่มนี้จะรู้สึกดีขึ้นมาก
เป็นที่น่าสังเกตว่าน้ำแครอทที่บีบสดใหม่มีประโยชน์มากกว่าอาหารที่ทำเมื่อไม่กี่ชั่วโมงก่อน ก่อนการใช้งานแต่ละครั้งคุณต้องเตรียมอาหารสดใหม่ และมากยิ่งขึ้นไม่ได้ซื้อน้ำแครอทในร้านค้า - ส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำจากสมาธิจึงมีประโยชน์ในทางปฏิบัติจริงในร่างกายไม่มี
ประโยชน์ของน้ำแครอทสำหรับผู้หญิง
การใช้น้ำแครอทเป็นประจำช่วยปรับปรุงสภาพผิวผมและเล็บได้เป็นอย่างดี แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้งานโดยผู้ที่ปลูกผมหรือเล็บหรือเรียกคืนหลังจากสร้างขึ้นและมีอิทธิพลต่อบาดแผลอื่น ๆ นอกจากนี้การใช้น้ำแครอทก่อให้เกิดการลดน้ำหนักเนื่องจากมีกรดนิโคตินิกเนื่องจากการเผาผลาญไขมันเป็นปกติ ขอแนะนำให้ดื่มก่อนอาหารเพราะจะช่วยกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารและช่วยในการดูดซึมอาหารได้ง่ายขึ้น
นอกจากนี้น้ำแครอทยังช่วยในการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงเนื่องจากสภาพผิวพรรณและผิวหนังจะดีขึ้นและยังส่งผลดีต่อสุขภาพของสตรี ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้ใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับภาวะมีบุตรยาก
ประโยชน์ของน้ำแครอทสำหรับผู้ชาย
ในแครอทมีสารที่หายาก - daukosterol เป็นตัวกระตุ้นตามธรรมชาติของศูนย์ความสุขในสมองซึ่งไม่เพียง แต่เพิ่มศักยภาพ แต่ยังทำให้ชายมีความมั่นใจในตัวเองผ่อนคลายและปราศจากโรค เพื่อให้บรรลุผลนี้ให้ใช้น้ำแครอทเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว
เป็นอันตรายต่อน้ำแครอท
ในบางกรณีน้ำแครอทอาจทำให้เกิดการเสื่อมสภาพสุขภาพเพราะเขาชอบใคร
- กระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
- ลำไส้ใหญ่อักเสบ;
- โรคเบาหวาน;
- แผลในกระเพาะอาหาร
นอกจากนี้จำเป็นต้องใช้น้ำแครอทด้วยความระมัดระวังในปริมาณมาก - อาจทำให้เกิดอาการเซื่องซึมง่วงนอนและปวดหัวได้ เนื่องจากน้ำปริมาณมากเกินไป (มากกว่า 3 แก้วต่อวัน) ผิวหนังอาจกลายเป็นสีเหลืองและอุณหภูมิของร่างกายอาจเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณไม่มีข้อห้ามและน้ำผลไม้ที่คุณใช้อย่างเคร่งครัดในปริมาณที่พอเหมาะแล้วผลิตภัณฑ์นี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น