ผักชนิดหนึ่ง - สูตรการปรุงอาหาร

หากคุณกำลังมองหาของที่มีประโยชน์และในเวลาเดียวกันจานอร่อยแล้ววัสดุนี้เป็นสิ่งที่คุณต้องการ ในนั้นเราจะบอกคุณว่าสามารถปรุงสุกจากผักชนิดหนึ่งและนำเสนออาหารที่ดีบางอย่างจากนี้ไม่ต้องสงสัยผักที่มีประโยชน์

สลัดผักชนิดหนึ่ง - สูตรสำหรับทำอาหาร

ส่วนผสม:

• ผักชนิดหนึ่งสด - 0.5 หัว;
• เนื้ออกไก่ - 335 กรัม;
• มะกอกไม่มีหลุม - 1 กำมือ;
• น้ำมันมะกอก - 20 มล.;
• ดินผสมของพริก - 5 กรัม;
• เกลือทั่วไป - 5 กรัม;

สำหรับซอสเติม:

• bulbs shallots - 2 ชิ้น;
• ขิงรากขูด - 1 ช้อนชา;
• พริกไทยพริก - 0.5 ชิ้น;
• กานพลูกระเทียม - 2-3 ชิ้น;
• ซอสถั่วเหลือง - 35 มล.
• น้ำมันมะกอกจากการสกัดครั้งแรก - 35 มล.

การจัดเตรียม

เนื้อไก่ถูกตีด้วยค้อนทำอาหารหรือ pin rolling ครอบคลุมด้วยฟิล์มอาหาร เนื้อ Sdabrivaem รอบปริมณฑลของเกลือและพื้นดินที่มีส่วนผสมของห้าพริก, จาระบีทุกด้านอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยน้ำมันมะกอกและทอดในกระทะย่างจนพร้อมทั้งสองด้าน ในเวลาเดียวกันเราต้มช่อดอกผักชนิดหนึ่งในน้ำเค็มเล็กน้อยโดยไม่มีการตัดหยาบและจากนั้นเราระบายน้ำ, เม็ดน้ำแข็งด้วยน้ำแข็งและระบายมัน

ในกระทะหรือกระทะหนาใส่น้ำมันมะกอกอุ่นให้เข้ากันดีและวางขิงรากขูดสับพริกและกานพลูของกระเทียมและหอมหัวหอมที่หั่นเป็นชิ้น ทอดจนนุ่มและจากนั้นปิดเตาเทลงในภาชนะของผักกาดขาวร้อนซอสถั่วเหลืองกระจายผักชนิดหนึ่งที่เตรียมไว้และผสม

เรากระจายผักชนิดหนึ่งกับผักในจานจากด้านบนเราวางออกเนื้อไก่ผัดและมะกอกโดยไม่ต้องเมล็ดและจากนั้นให้บริการได้ทันทีที่ตาราง

สูตรง่ายๆสำหรับหม้อปรุงอาหารผักชนิดหนึ่งกับชีสในเตาอบ

ส่วนผสม:

• ช่อดอกของผักชนิดหนึ่ง - 650 กรัม;
• ครีมเปรี้ยว - 320 มล.
• ไข่ไก่ - 7 ชิ้น;
• ชีสขม - 250 กรัม;
• เนย - 55 กรัม;
• breadcrumbs - 50 กรัม;
• nutmeg ground nut - 5 กรัม;
• พริกไทยสดผสม - 5 กรัม;
• เกลือปรุงสุก - 5 กรัม

การจัดเตรียม

ปรุงสุกในน้ำเกลือเป็นเวลาสิบนาทีช่อดอกผักชนิดหนึ่งจะถูกกรองและนำไปใส่ในเนยน้ำมันและจานอบรูปขนมปัง ไข่ตีเล็กน้อยด้วยหยิกของเกลือเพิ่มครีมเปรี้ยวหยิกของลูกจันทน์เทศพื้นและส่วนผสมของห้าพริกและอีกครั้งที่เราจะรักษาเครื่องผสมเพื่อความมีชีวิตชีวา เพิ่มชีสที่ฉาบฉวยอย่างหนักผ่านเครื่องขูดกวนและเทส่วนผสมที่เกิดขึ้นลงในกะหล่ำปลีในรูปแบบ ด้านบนให้วางเนยเล็ก ๆ และวางจานลงในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

สูตรสำหรับสตูว์เนื้อ broccoli กับเนื้อไก่

ส่วนผสม:

• เนื้อไก่ - 550 กรัม;
• กะหล่ำปลีกะหล่ำปลี - 1 หัว;
• หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น;
• แครอท - 95 กรัม;
• พริกหวานบัลแกเรีย - 125 กรัม;
• หัวมันฝรั่ง - 670 กรัม;
• น้ำมันมะกอก - 20 มล.;
• การกลั่นน้ำมันพืช - 140 มล.;
• ฟันกระเทียม - 3 ชิ้น;
• ถั่วพริกหวาน - 3-5 ชิ้น;
• เขียวสด - 1 พวง;
• พริกไทยสดผสม - 5 กรัม;
• เกลือปรุงสุก - 5 กรัม

การจัดเตรียม

เนื้อผัดและแห้งของนกถูกตัดเป็นก้อนหรือก้อนและผสมกับช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกและกระเทียมสับ ทิ้งเนื้อไว้ในขณะที่เราเตรียมผัก

ในช่วงเวลานี้เราทำความสะอาดหัวหอมและแครอทและพริกไทยของบัลแกเรียฉีกกลีบเล็ก ๆ ในเวลาเดียวกันเราทำความสะอาดและตัดมันฝรั่งเป็นก้อนและถอดส้อมผักกระเฉดผักชนิดหนึ่งที่มีช่อดอก

ตอนนี้เราร้อนกะหล่ำปลีหรือกระทะหนาผนังsautéเทน้ำมันเล็กน้อยลงในนั้นและวางรังสีในนั้นและ แครอท เราให้ผักสีน้ำตาลนิดหน่อยแล้วเพิ่มเนื้อไก่ดองและยืนบนกองไฟกวนจนน้ำระเหยทั้งหมด เราจะเทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในเนื้อและทอดชิ้นไก่จนเป็นสีแดง ต่อไปเราจะโยนมันฝรั่งและพริกใส่น้ำร้อนห่อหุ้มด้วยผักและเนื้อและชั่งจานจนชิ้นของมันฝรั่งพร้อม

โดยสรุปให้โยนช่อดอกผักชนิดหนึ่งให้ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและพริกไทยของพริกหวาน ต้มจานอีก 10 นาทีจนนุ่มจากกะหล่ำปลีแล้วให้แช่และให้บริการอีกเล็กน้อยปรุงรสด้วยสมุนไพรสด