อาหารกับปลากระป๋องเป็นเรื่องง่ายมากเพราะคุณไม่จำเป็นต้องเตรียมปลาเป็นเวลานานพวกเขาไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดและแปรรูปเป็นส่วนผสมที่สดใหม่ หนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดคือสลัดกับปลาทูน่ากระป๋องเป็นสูตรง่ายๆที่ช่วยประหยัดเวลาและช่วยให้คุณได้รับจานอร่อยมาก
วิธีการทำสลัดปลาทูน่ากระป๋อง?
มวลปลาทูน่าในขวดไม่จำเป็นต้องมีการรักษาความร้อนเพิ่มเติม สิ่งเดียวที่คุณต้องกังวลคือการกำจัดน้ำเกลือส่วนเกิน หากต้องการทำสลัดง่ายๆกับปลาทูน่ากระป๋องคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางอย่าง:
- ก่อนปรุงอาหารคุณต้องตรวจสอบสภาพของปลาในกระป๋อง: ไม่ควรแตกออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เมื่อนำมา นี่แสดงถึงคุณภาพของปลาทูน่าที่ไม่ดี
- อร่อยที่สุดคือปลาทูน่ากระป๋องขาวซึ่งแสดงด้วยคำว่า "albacore" ที่ธนาคาร
- ปลาและเกลือเป็นส่วนผสมเฉพาะที่ควรจะอยู่ในองค์ประกอบ บนฝาของขวดต้องมีการกำหนดในรูปของตัวอักษร "P"
- หากต้องการออกสลัดแสนอร่อยกับปลาทูน่ากระป๋องสูตรง่ายๆจำเป็นต้องมีการเติมน้ำมัน อาจประกอบด้วยเนยน้ำมะนาวน้ำส้มสายชู balsamic หรือส่วนประกอบอื่น ๆ ตัวแปรที่เรียบง่ายสามารถยอมรับได้ซึ่งผลิตภัณฑ์ปกติจะถูกนำมาเป็นซอส: มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว หากต้องการคุณสามารถรวมคอมโพเนนต์ทั้งสองนี้ได้
- องค์ประกอบของส่วนผสมขึ้นอยู่กับสูตรที่จะสามารถเป็นไข่มันฝรั่งแตงกวามะเขือเทศและส่วนผสมอื่น ๆ
สลัดกับปลาทูน่ากระป๋องและไข่
ส่วนผสมแบบคลาสสิกของส่วนผสมซึ่งมีโปรตีนจำนวนมาก - สลัดกับทูน่าและไข่ มันสามารถมีลักษณะเช่นขนมขบเคี้ยวเบาและให้บริการเป็นส่วนและเพิ่มสีเขียวจะทำให้มันมีสีสันมากขึ้นและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อปรุงอาหารคุณสามารถใช้ไข่นกกระทาแทนไก่ปกติได้
ส่วนผสม:
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- ใบผักกาดหอม - 3-4 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
การจัดเตรียม
- ไข่ต้มหั่นเป็นชิ้น
- สับปลาทูน่า
- เพื่อเตรียมสลัดกับปลาทูน่ากระป๋องสูตรทำอาหารง่ายๆรวมถึงการกระทำดังกล่าว: ผัดส่วนผสมเพิ่มเกลือและเพิ่มครีม
สลัดผักโขมกับปลาทูน่า
ในบรรดาเจ้าของเป็นที่นิยมมากสลัด "Mimosa" กระป๋องกับปลาทูน่า สามารถทำตามสูตรดั้งเดิมหรือปรับเล็กน้อยตามความต้องการส่วนบุคคลของคุณ วิธีปรุงอาหารทั่วไปสำหรับทุกวิธีคือการมีส่วนประกอบของปลา ก่อนเสริฟคุณต้องแช่ตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
ส่วนผสม:
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- มายองเนส - 200 กรัม
การจัดเตรียม
- ต้มไข่บดแยกกระรอกและไข่แดงแยกต่างหาก
- ตัดผักทั้งหมดเป็นก้อน
- ปลาทูน่าบดด้วยส้อมใส่เกลือและพริกไทย
- แต่ละส่วนประกอบแยกแช่ด้วยมายองเนส
- หากต้องการทำสลัดชั้นกับปลาทูน่าคุณต้องวางส่วนประกอบตามลำดับดังนี้: ปลาทูน่ามันฝรั่งแครอทหัวหอมกระรอกและไข่แดง
สลัดกับ arugula และปลาทูน่า
สลัดผักสดและปลาทูน่าบรรจุกระป๋อง สีเขียวดังกล่าวให้รสชาติเผ็ดรสขมองค์ประกอบเหล่านี้จะรวมกันอย่างกลมกลืนมาก ไข่นกกระทาและเชอร์รี่ให้รสชาติพิเศษ ส่วนประกอบเหล่านี้ถูกตัดออกเป็นสองส่วนและทำหน้าที่เป็นเครื่องประดับ
ส่วนผสม:
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- เชอร์รี่ 300 กรัม;
- ruccola - 300 กรัม;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- ไข่นกกระทา - 10 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ l;
- น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การจัดเตรียม
- ปลาทูน่ากับส้อม
- ล้างหนูและวางไว้ด้านบนของปลา
- ที่จะได้รับการแต่งกายสำหรับสลัดกับปลาทูน่าคุณจะต้องบีบน้ำออกจากมะนาวผสมกับน้ำส้มสายชูเนย
- เทซอสเหนือสลัดและคนให้เข้ากัน วางบนจานวางครึ่งของไข่ด้านบน
สลัด Nyuaz กับสูตรคลาสสิกปลาทูน่า
ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อคือสลัด "Nisuaz" กับปลาทูน่า คุณสมบัติหลักของมันคือการรวมกันของปลากะตักและปลากระป๋อง, รสเผ็ดพิเศษจะได้รับโดยน้ำสลัดหอม คนรักของรสชาติร้อนเพิ่มมัสตาร์ด Dijon และกระเทียม อาหารดูน่าสนใจมากเพราะมีการตกแต่งด้วยมะกอกและใบโหระพา
ส่วนผสม:
- ปลากะตัก - 6-7 ชิ้น;
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- มะกอก - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ใบผักกาดหอม - 5 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 กานพลู;
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ l;
- มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา
การจัดเตรียม
- สับปลาทูน่า
- บนแผ่นเรียบจัดใบของสลัด
- ด้านบนวางปลาแล้วมะเขือเทศชิ้นไข่ตัดเป็นไตรมาส
- บดมะกอกและวางไว้ตรงกลางของสลัด
- ใส่กระเทียมเนยและมัสตาร์ดใส่น้ำใส่จาน
สลัดกับปลาทูน่าและข้าวโพด
แม่บ้านที่ไม่ว่างสามารถ ตกแต่งตารางเทศกาล ได้อย่างรวดเร็วหากพวกเขาทำสลัดง่ายๆกับปลาทูน่ากับการเพิ่มของข้าวโพด การปรุงอาหารของเขาจะใช้เวลาน้อยที่สุดเพราะส่วนผสมหลักต้องออกจากกระป๋องและขจัดของเหลวส่วนเกิน ในฤดูหนาวแทนแตงกวาสดในจานคุณสามารถใช้ผักดอง
ส่วนผสม:
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- ข้าวโพด - หม้อ 1;
- ใบผักกาดหอม - 50 กรัม;
- หอมใหญ่ - 0.5 ชิ้น
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การจัดเตรียม
- ตัดทูน่าด้วยส้อม
- แตงกวาตัดเป็นเส้นครึ่งวงกลมหัวหอมและไข่ - ก้อน ใบผักกาดหอมทะลายเป็นชิ้นใหญ่
- ส่วนผสมทั้งหมดใส่ในภาชนะและเพิ่มข้าวโพดผสม
- ปรุงรสด้วยเนยและน้ำผลไม้
สลัดกับปลาทูน่าและกะหล่ำปลี Pekinese
มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นอย่างมากคือ สลัดกับปลาทูน่าและกะหล่ำปลี มันจะมีวิตามินที่มีประโยชน์มากมายซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย กะหล่ำปลีจะนำความสดชื่นและความสดชื่นไปสู่สลัดและปลาทูน่าจะเพิ่มรสชาติที่กลั่นเอาไว้ จานทำง่ายมากและจะต้องใช้องค์ประกอบและความพยายามอย่างน้อยที่สุด
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 400 กรัม;
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มายองเนสและเปรี้ยวครีม - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
- ตัดเป็นแถบใหญ่ของกะหล่ำปลี มัดด้วยส้อมด้วยปลา
- ปอกเปลือกหอมออกจากเปลือกแล้วทุบลงในก้อนเล็ก ๆ ผสมกับปลาทูน่า
- แตงกวาหั่นเป็นก้อน
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดและเพิ่มน้ำสลัดจากมายองเนสและครีม
สลัดกับปลาทูน่าและถั่ว - สูตร
ส่วนผสมที่น่าสนใจอย่างยิ่งคือ สลัดกับปลาทูน่าและถั่ว คุณสมบัติหลักของมันคือการที่คุณไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมส่วนผสมของจานนาน ๆ พวกเขาจะต้องถูกบดขยี้ก่อนเท่านั้น ความพิเศษของอาหารคือน้ำสลัดที่มาจากเนยและน้ำมะนาว
ส่วนผสม:
- ถั่ว - หม้อ 1;
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา;
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การจัดเตรียม
- เปิดกระป๋องกับปลาและถั่วเอาความชื้นส่วนเกินยืดพวกเขา
- ตัดไข่ต้มลงเป็นชิ้นใหญ่
- แตงกวาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แตงกวาสามารถหั่นครึ่งวงกลมได้
- ผสมทั้งหมดและเทลงในน้ำมันและน้ำผลไม้
สลัดกับปลาทูน่าและเนยแข็ง
จานสามารถทำไม่ได้เพียงแค่ความอร่อย แต่ยังเพื่อนำมาลงในบันทึกรสเผ็ดมันกลั่นถ้าคุณทำสลัดกับปลาทูน่าและ mozzarella จะทำอย่างรวดเร็วและกลายเป็นอาหารว่างอร่อยสำหรับงานฉลองและการตกแต่งตารางจริง หากต้องการให้ใช้ mozzarella แทนชีสชนิดอื่น ๆ
ส่วนผสม:
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- พริกหวาน - 1 ชิ้น;
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง;
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- mozzarella - 100 กรัม;
- มายองเนส - 50 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - 50 กรัม
การจัดเตรียม
- ต้มไข่หั่นเป็นเส้น
- ผสมมายองเนสและครีมคุณสามารถเพิ่มพริกไทยมัสตาร์ดและพริกไทย
- วางชั้นของปลาไว้ด้านบนของไข่และเทลงในส่วนของน้ำสลัด
- ชั้นถัดไปคือหอมและส่วนที่เหลือของน้ำสลัด
- นำพริกป่นใส่ลงไปในแถบโรยด้วยชีส
สลัดกับปลาทูน่าและสับปะรด
จานอาหารที่มีน้ำหนักเบาและเป็นอาหารจะเป็นสลัดกับปลาทูน่าบรรจุกระป๋องพร้อมด้วยสับปะรด ความสว่างที่เพิ่มขึ้นของแอปเปิ้ลจะถูกเพิ่มลงในแอปเปิ้ลที่รวมอยู่ในส่วนประกอบของมันในขณะที่พวกเขาเพิ่มกลิ่นเปรี้ยวหวานเปรี้ยว เพื่อให้สลัดมากยิ่งขึ้นเดิมจะช่วยให้รสที่เหลืออยู่ในกระเทียม
ส่วนผสม:
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
- สับปะรด - 6 แวดวง;
- มายองเนส, กระเทียม - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
- ต้มมันฝรั่งและไข่
- ปลาทูน่าบดด้วยส้อมตัดส่วนผสมที่เหลือเป็นก้อน
- ผสมทุกอย่างบีบกระเทียมฤดูกาลกับมายองเนส
สลัดกับปลาทูน่าและผัก
รสชาติที่น่าทึ่งและรูปลักษณ์ที่น่าสนใจมี สลัดผัก กับปลาทูน่า การเลือกส่วนประกอบสามารถดำเนินการตามความต้องการของแต่ละปฏิคมก็สามารถพริกหวาน, มะเขือเทศแตงกวาสด จานนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากมีผักสดและของแต่งใหม่ ๆ เพิ่มความซับซ้อน
ส่วนผสม:
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- พริกหวาน - 2 ชิ้น;
- ใบผักกาดหอม - 3 ชิ้น;
- มะกอก - 50 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 40 มล.;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น
การจัดเตรียม
- ตัดชิ้นมะเขือเทศแผ่นพริกไทยและหอม semirings
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดและเทน้ำสลัดจากเนยและน้ำมะนาว
สลัดอุ่นกับปลาทูน่า
แทนที่อาหารค่ำกับสลัดที่อบอุ่นกับปลาทูน่าซึ่งเป็นสูตรที่ง่ายมาก ขอแนะนำให้ใช้ทันทีหลังจากปรุงอาหารหรืออุ่นในไมโครเวฟเพื่อให้ได้รสชาติดั้งเดิม จานจะเป็นเครื่องประดับที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเฉลิมฉลอง
ส่วนผสม:
- ปลาทูน่า - หม้อ 1 ใบ;
- ไข่นกกระทา - 7 ชิ้น;
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
- แตงกวา - 3 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- ใบผักกาดหอม - 3 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ l;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
การจัดเตรียม
- ปลาทูน่ากับส้อม
- ไข่สุก: นกกระทาครึ่งและไก่ในไตรมาส
- ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นแตงกวาเป็นก้อน
- ผสมส่วนประกอบทั้งหมดเทลงในน้ำสลัดจากเนยและน้ำมะนาว