กระเทียมอาจดูเหมือนรุนแรงเกินไปในจานบาง แต่ neutralizing รสคมจะช่วยปรุงอาหารที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้อายออกไปจากการจูบหลังจากรับประทานอาหารมื้อค่ำอย่างหนาแน่นให้เตรียมสลัดตามสูตรที่แสดงด้านล่าง
สลัดกับสับปะรดไก่ชีสและกระเทียม
ส่วนผสม:
- เนื้อไก่ - 1 ชิ้น;
- ชีสแข็ง - 100 กรัม;
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- สับปะรดกระป๋อง - 4 ห่วง;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 70 กรัม;
- ถั่ว - 1 กำมือ;
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- มายองเนส
การจัดเตรียม
เนื้อไก่ราด ด้วยผ้าขนหนูกระดาษ กระเทียมกานพลูในปูนบดกับน้ำมันเกลือและพริกไทย วางผลจะแบ่งออกเป็นไก่และปล่อยให้หมักเป็นเวลา 20 นาที ไก่ห่อด้วยฟางและทอดในน้ำมันพืช
ไข่ต้มต้มให้เดือดและหั่นเป็นก้อน ชีสจะถูกถูบนเครื่องขูดขนาดใหญ่ สับปะรดหั่นเป็นก้อน ผสมส่วนผสมทั้งหมดในชามสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนส โรยสลัดที่เตรียมไว้กับถั่วบด
สลัดกับชีสกระเทียมและไก่
ส่วนผสม:
สำหรับไก่:
- ไก่ตีกลอง - 500 กรัม;
- กระเทียม - 2 กานพลู;
- น้ำมะนาว 1/2;
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ
สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:
- น้ำมันมะกอก - 1/4 ของศตวรรษ;
- น้ำมะนาว - 1/8 ของศตวรรษ;
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- โหระพาดิน - 1/2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ, น้ำตาล - 1/4 ช้อนชา
สำหรับสลัด:
- ถั่วสตริง - 500 กรัม;
- ถั่วขาว - หม้อ 1 กระป๋อง
- มะเขือเทศเชอร์รี่ - 10 ชิ้น;
- ชีส "Feta" - 1/4 ช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม
ใส่กลองไก่ลงในชามพร้อมกับส่วนผสมอื่น ๆ สำหรับหมัก ทั้งหมดทิ้งไว้ในตู้เย็นและทิ้งไว้ 20 นาที ต้มกระทะและย่างน้ำมันมะกอก ปรุงไก่ออกจากหมักดองและวางไว้บนตะแกรงประมาณหนึ่งนาทีหรือจนกว่าจะมีสีน้ำตาลทอง หลังจากนั้นเราจะลดความร้อนลงและทอดไก่อีกประมาณ 6-8 นาทีจนกว่าจะพร้อม
ในขณะเดียวกันในกระทะต้มน้ำและ blancher ในมันถั่วสตริง 1-2 นาที ทันทีหลังจากที่บลานช์เรากินถั่วด้วยน้ำเย็น ใช้ปัดเครื่องปั่นส่วนผสมทั้งหมดของสถานีเติมน้ำมันของเราและพักไว้สักระยะหนึ่ง
มะเขือเทศเชอร์รี่ตัดครึ่ง Kuru แยกออกจากกระดูกและยังตัดผสมกับถั่วสีขาวและสตริงเช่นเดียวกับชิ้นส่วนของมะเขือเทศและชีส Feta เติมสลัดด้วยน้ำสลัดที่เตรียมไว้และผสมให้ละเอียด สลัดกับถั่ว ไก่และกระเทียมจะเสิร์ฟพร้อมกับโต๊ะทันทีหลังการเตรียม