สำหรับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และ เครื่องดื่มแบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคล กาแฟมีคุณสมบัติของกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นและเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหาร นอกจากนี้กาแฟยังมีฤทธิ์ในการทำความสะอาดและขับปัสสาวะ ดังนั้นถ้าคุณไม่คิดว่าชีวิตของคุณไม่มีกาแฟและเคยชินกับการดื่มวันละไม่กี่ถ้วยคุณสามารถลองใช้ตัวเลือกเหล่านี้สำหรับการทานกาแฟ >
อาหารกาแฟ 3 วัน
อาหารมื้อเดียวที่ยากมาก แต่อย่างไรก็ตามคุณสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัม การทำเช่นนี้คุณต้องใช้เวลา 3 วันในการดื่มกาแฟสีดำตามธรรมชาติโดยไม่มีน้ำตาลและน้ำเปล่า
ตั้งแต่กาแฟมีผลชุ่มชื่นพยายามที่จะมีส่วนสุดท้ายของการดื่มกาแฟไม่น้อยกว่า 3 ชั่วโมงก่อนนอน ถ้าคุณรู้สึกวิงเวียนปวดหัวหรือ palpitations คุณทันทีควรหยุดอาหาร เพื่อให้สอดคล้องกับอาหารนี้ไม่คุ้มค่าสำหรับผู้ที่ใช้ยารักษาโรคที่แข็งแกร่ง สำหรับ 3 วันนี้คุณจะต้องเลิกสูบบุหรี่เนื่องจากอาหารนี้ไม่ใช่บุหรี่กาแฟ
อาหารกาแฟช็อกโกแลต
นอกจากนี้คุณยังสามารถลดน้ำหนักด้วยการใช้อาหารช็อกโกแลตจากกาแฟ อาหารนี้เป็นที่น่าสนใจเพราะนอกจากกาแฟในอาหารของคุณจะมีช็อกโกแลตดำขม คุณลักษณะที่น่ารื่นรมย์ของอาหารนี้คือในระหว่างวันคุณสามารถดื่มกาแฟและกินช็อกโกแลตเท่าที่คุณต้องการ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องยึดติดไว้ไม่เกิน 3 วัน