เตาเผาไขมันผลิตภัณฑ์ - นี่ไม่ใช่ยาวิเศษซึ่งในชั่วพริบตาของการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปทรงเพรียวบาง เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ปกติที่ให้ผลของการแบ่งแยกของไขมันเนื่องจากสารที่แตกต่างกันในองค์ประกอบของพวกเขา บ่อยครั้งที่การกระทำของพวกเขาขึ้นอยู่กับการเร่งการเผาผลาญอาหารทำไมผลิตภัณฑ์ที่เผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังจะไม่ให้ผลถ้าไม่ใช้พวกเขาอย่างเป็นระบบ ทุกวันรวมทั้งในอาหารของคุณอะไรจากรายการของผลิตภัณฑ์ที่เผาผลาญไขมันคุณกำลังใกล้ความงามและความสามัคคี!
- ส้มโอและผลส้มทั้งหมด หากผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ช่วยเผาผลาญไขมันก็เป็นผลไม้ส้ม! พวกเขามีส่วนร่วมในการสลายอย่างรวดเร็วของไขมันและหากแต่ละมื้อกินอีกครึ่งส้มโอหรือส้มก่อนกินผลจะมหัศจรรย์!
- นกกีวี ผลไม้ชนิดหนึ่งของจีนยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีการเผาผลาญค่อนข้างมากซึ่งเป็นชื่อที่สองของกีวี ถ้าคุณกินผลไม้อย่างน้อยวันละ 1-2 แก้วคุณจะได้รับรูปร่าง (แน่นอนถ้าคุณทำตามหลักเกณฑ์ด้านโภชนาการที่เหมาะสม)
- สลัดใบ สิ่งที่อาหารเผาผลาญแคลอรี่? ผักกาดหอมใบในเรื่องนี้ - ในสถานที่แรก! เนื้อหาแคลอรี่ต่ำมากจนร่างกายต้องการแคลอรี่มากกว่าที่จะย่อยได้มากกว่าที่เป็นอยู่ ถ้าคุณไม่ชอบมันมากลองซอสที่แตกต่างกันและเครื่องเทศ - รสชาติของมันง่ายต่อการปรับ!
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง รายการของอาหารที่เผาผลาญไขมันในร่างกายไม่สามารถทำโดยผักที่กินได้อย่างเต็มที่เหล่านี้ คุณสามารถใช้สีเขียวหรือรากของพวกเขาไม่สำคัญ แม้ว่าคุณจะเพิ่มพวกเขาลงในน้ำซุปก็จะได้รับประโยชน์ด้วย!
- หัวหอมและกระเทียม เตาไขมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถเพิ่มการเผาผลาญอาหาร หัวหอมและกระเทียมเพียงพอดีกับประเภทนี้! ดีที่สุดคือกินพวกเขาดิบในสลัดแทนที่จะผัดหรือสุกในลักษณะอื่นใด
- ชาเขียว ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับอนุญาตในอาหารเกือบทุก นี้ไม่ได้เป็นอุบัติเหตุ: มีแคลอรี่ 0 แต่มันเสียงที่ดีที่สุดและเร่งการเผาผลาญอาหาร! เพียง 2-3 ถ้วยชานี้วันและการเผาผลาญของคุณจะอยู่ในระดับสูง
- เหล้าแอปเปิลน้ำส้มสายชู ดาวหลายดวงรวมถึง Megan Fox ที่สวยงามดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในตอนเช้า เครื่องดื่มนี้ก่อให้เกิดการเผาผลาญไขมันที่เข้มข้นและโดยทั่วไปมีประโยชน์มาก นอกจากนี้การกรอกสลัดผักกับน้ำส้มสายชูคุณลดเนื้อหาแคลอรี่ของพวกเขา
- อาหารทะเล ต้องการกินอย่างถูกต้อง - กินอาหารทะเล! ปลาหมึก, ปลาหมึก, หอย, กุ้ง - ทั้งหมดนี้สามารถใช้ไม่เพียง แต่เป็นขนม แต่ยังเพื่อเตรียมความพร้อมเป็นอาหารเต็มรูปแบบ อย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์คือการรับประทานอาหารค่ำแบบนั้น
- มันฝรั่งอบ ส่วนใหญ่คุณคิดว่ามันฝรั่งเป็นอาหารผิดที่สำคัญที่สุด แต่นี้ไม่เป็นเช่นนั้น ถ้ามันผัดมันไร้ประโยชน์จริงๆ แต่ถ้าคุณอบ - มันเป็นความอร่อยที่ยอดเยี่ยมอร่อยและไขมันเผาไหม้! สิ่งสำคัญคือการกินมันโดยไม่ต้องเกลือ, มายองเนสและซอสไขมัน
- ปลา ควรให้ปลาสองมื้อต่อสัปดาห์ ไม่ทอดในขนมปัง,
แต่อบในกระดาษฟอยล์หรือไม่ หรือปรุงอาหารใน aerogrill ในกรณีนี้ปลามีสรรพคุณและช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ - อัลมอนด์ ถั่วอัลมอนด์มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ซึ่งช่วยให้สามารถแยกย้ายการเผาผลาญอาหารได้ ควรรับประทานเพียงเล็กน้อย 10 ชิ้นต่อวันก็เพียงพอแล้ว
ผลิตภัณฑ์การเผาผลาญไขมันเป็นสารเสริมที่ยอดเยี่ยม แต่ถ้าคุณกินพวกเขาด้วยแผ่นใหญ่และกินช็อกโกแลตจะไม่มีความรู้สึกใด ๆ จากพวกเขา โภชนาการที่เหมาะสมเป็นพื้นฐานของการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ!