เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการจากกีฬาโหลดโครงสร้างที่ถูกต้องของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่จำเป็น และไขมันสะสมที่ "อุดมคติ" ไม่มีอะไรจะทำ แน่นอนว่าการปรากฏตัวของไขมันในปริมาณที่เหมาะสมเป็นที่น่ายินดี แต่ถ้ามันมากเกินไปความช่วยเหลือก็จะมาพร้อมกับ เครื่องเขียนอ้วน สำหรับนักกีฬา
เครื่องเผาผลาญไขมันในกีฬา
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะใช้รูปแบบกายภาพของคุณอย่างจริงจังคุณจะตกอยู่ในหนึ่งในสามกลุ่ม:
1 กลุ่ม - ผู้ที่เชื่อว่าด้วยความช่วยเหลือของ "เหล็ก", cardiovagrases และ diets สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในขณะที่ปฏิเสธที่จะใช้สารกระตุ้นเพิ่มเติม
2 กลุ่ม - ผู้ที่ไม่มีจิตตานุภาพเพียงพอและกำลังมองหาวิธีที่ง่ายในรูปแบบของอาหารเสริมต่างๆเพื่อปรับน้ำหนักของพวกเขาโดยไม่ต้องโหลดถาวรและหนัก
3 กลุ่ม - ผู้ที่สนใจเกี่ยวกับรูปแบบการกีฬาของพวกเขาและตัดสินใจที่จะเพิ่มอาหารของโภชนาการการกีฬานักเขียนไขมันต่างๆและฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง
เตาไขมันคืออะไร?
เตาไขมันไม่ได้เป็นยา แต่เป็นสารปรุงแต่งอาหาร หลักการของการกระทำของพวกเขาคือการลดชั้นไขมันและการแก้ไขภาพ เตาเผาไขมันกีฬาส่วนใหญ่ทำมาจากส่วนผสมจากธรรมชาติ (เช่นสารสกัดจากพืช) แต่แม้ในกรณีนี้ก็ไม่ควรถูกทารุณกรรม แต่ใช้เฉพาะในปริมาณที่จำเป็นเท่านั้น (นึกคิดหลังจากปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญ)
เครื่องเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิงเน้นการต่อสู้กับโรคอ้วนมากขึ้น ตามเนื้อผ้าลำดับชั้นของเตาเป็นดังนี้:
- บนปากกาที่ L-Carnitine;
- ที่สอง - คาเฟอีน;
- ปิดด้านบนสาม - synephrine
เครื่องเผาผลาญไขมันทั้งหมดสำหรับการลดน้ำหนักสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทคือ
- สารเติมแต่ง Lipotropic ตาม L-Carnitine สารสกัดจากชาเขียวคาเฟอีนและสารอื่น ๆ ที่ "ใช้ประโยชน์" ไขมันในร่างกาย
- thermogenics (thermogenic เตรียม) พวกเขามีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารและการเพิ่มพลังงานสำรองในร่างกาย
สิ่งที่คุณเลือกอย่าลืมเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมและสมดุล