จุดนวดเพื่อลดน้ำหนัก

เทคนิคการเกิด acupressure เกิดขึ้นเมื่อกว่า 5,000 ปีก่อน ถึงวันที่วิธีการ acupressure มักจะใช้เป็นวิธีหนึ่งที่จะต่อสู้กับกิโลกรัมส่วนเกิน ไม่ใช่ความลับที่เด็กเกือบทุกคนต้องการที่จะลดน้ำหนักโดยไม่มีการอดอาหาร

แนวคิดเรื่องการกดจุดเกิดขึ้นในประเทศจีนโบราณและเกี่ยวข้องกับความคิดบางอย่างเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์ซึ่งกระบวนการพลังงานต่างๆกำลังไหลเวียนอยู่ตลอดเวลา การทำ acupressure ของจีนสามารถช่วยลดน้ำหนักของคนโดยการกดจุดต่างๆบนร่างกายจุดที่เรียกว่า acupressure ผลดังกล่าวในร่างกายควบคุมความกระหายกระบวนการเผาผลาญอาหารและยังแสดงสารพิษได้ดี ตัวอย่างเช่นการนวดด้วยช้อนถือว่าดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก

วิธีการอย่างถูกต้องที่จะทำ acupressure?

นวดจุดสำหรับการลดน้ำหนักจะดำเนินการในขั้นต้นมีการศึกษาจุดที่จะใช้ผลกระทบ เทคนิครายละเอียดเพิ่มเติมจะได้รับด้านล่าง:

1. ชี้ไปที่เท้า จุดนี้หาได้ง่าย หากต้องการพบคุณต้องวัดนิ้วมือทั้งสี่ข้างจากข้อเท้า การสัมผัสกับโซนนี้จะลดความอยากอาหารอย่างมากทำให้น้ำหนักลดลง
2. อาการซึมเศร้าใต้หู จุดนี้มีส่วนทำให้รู้สึกกระหายและหิวโหย ก่อนอื่นคุณต้องหาที่เชื่อมต่อของหูและขากรรไกรล่าง หลังจากนั้นคุณต้องทำงานต่อไปสักสองสามนาที การกระทำนี้ช่วยลดความรู้สึกหิวได้อย่างมาก
3. จุด "จิ้นเจียง" ตั้งอยู่ในบริเวณที่คอและไหล่เชื่อมต่ออยู่ โดยการมีอิทธิพลต่อจุดนี้คุณยังสามารถลดความอยากอาหารและความหิวได้อีกด้วย
4. จุด "Tian Shu" ตั้งอยู่ที่ระยะห่างของสองนิ้วจากสะดือก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำงานในจุดนี้เป็นเวลาหนึ่งนาที

นวดจุดทำงานบนน้ำหนักเกินถ้าคุณใช้มันอย่างเป็นระบบ หลังจากที่ทุกวันเกือบเนื่องจากความเครียดหรือปัจจัยอื่น ๆ เรามักจะมีผีสิงตามความรู้สึกของความหิวและไม่รู้สึกว่ามันและจุดนวดของโซนข้างต้นเป็นสิ่งที่จำเป็น

Acupressure: ข้อห้าม

ก่อนที่จะทำการนวดจุดก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงข้อห้ามบางอย่าง:

• โรคเลือด;
• กระบวนการอักเสบในสิ่งมีชีวิต
• ภาวะไข้;
• ความโน้มเอียงที่จะมีเลือดออก;
• กระบวนการหนอง;
• แผล;
• โรคกามโรคเฉียบพลัน;
• ไตวาย;
• อาเจียน, คลื่นไส้