กลุ่มที่สองเป็นกลุ่มที่ใหญ่ที่สุด (38%) โดยกลุ่มเลือดที่สอง ลักษณะนิสัยสงบคนสมดุลเอียงเหมือนบรรพบุรุษของพวกเขาไปสู่วิถีชีวิตอันสงบสุข พวกเขาเข้าร่วมทีมได้อย่างคล่องแคล่วและขยันขันแข็ง ร่างกายของพวกเขายอมรับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศได้ง่ายปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ แต่ไม่ได้มีความผิดปกติทางพันธุกรรมในการกินเนื้อสัตว์
สำหรับคนที่มีกลุ่มเลือดที่สองควรกินอาหารมังสวิรัติมากกว่า พวกเขาควรจะกินผักผลไม้ (ยกเว้นผลไม้เช่นมะนาวมะพร้าวและกล้วย) พืชตระกูลถั่วและธัญพืชทุกชนิด นมและผลิตภัณฑ์จากนมควรมีข้อ จำกัด แต่สามารถแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่วเหลือง (เต้าหู้ถั่วเหลือง) บางครั้งคุณสามารถทานปลา (ยกเว้นคาเวียร์ปลาชนิดหนึ่งแฮร์ริ่งและอาหารทะเลโดยปกติแล้วพวกเขาควรได้รับการยกเว้นจากเมนู) ในฐานะที่เป็นแหล่งโปรตีนคุณสามารถกินไข่ไก่และไก่งวงจำนวนน้อยมาก คุณสามารถดื่มกาแฟดำชาเขียวไวน์แดงแห้งรวมทั้งน้ำผลไม้และผลไม้จากอาหารที่ปลูกในพื้นที่ของคุณ
อาหารสำหรับกลุ่มเลือดที่ 2 จะพิจารณาถึงลักษณะของเยื่อเมือกที่อ่อนนุ่มของระบบทางเดินอาหารของคนที่มีกลุ่มเลือดนี้ พวกเขาเป็นสิ่งต้องห้ามรสคมน้ำส้มซอสมะเขือเทศซอสมายองเนสเครื่องเทศ อย่ารับประทานปลาเค็มแตงกวามะเขือเทศกะหล่ำปลีมันฝรั่งอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูงน้ำมันเกือบทุกชนิด (มะกอกและหญ้าเจ้าชู้สามารถบริโภคได้ในปริมาณที่ จำกัด ) อาหารสำหรับกลุ่มเลือดที่ 2 เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัจจัย Rh ทั้งบวกและลบ