ไม่มีระบบเดียวที่เป็นปกติธรรมดาของโภชนาการสำหรับโรคข้ออักเสบ เนื่องจากโรคนี้ก่อให้เกิดหลายเหตุผลแล้วจึงคุ้มค่าที่จะมีอิทธิพลต่อความแตกต่างนี้ อย่างไรก็ตามเราต้องยอมรับว่าอาหารที่มีโรคข้ออักเสบมีความจำเป็นที่ก่อนอื่นจะช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ของโรคและประสบการณ์ความสุขอีกครั้งของชีวิต
อาหารสำหรับโรคข้ออักเสบ: ข้อมูลทั่วไป
ในกรณีใด ๆ อาหารสำหรับโรคไขข้อจะเป็นไปตามบรรทัดฐานของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ นั่นคือเหตุผลที่ล่วงหน้าเตรียมความพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณต้องให้ขึ้นรับประทานวันละสองครั้งในส่วนใหญ่และขนมที่เป็นอันตราย ดังนั้นสิ่งที่เป็นปกติในอาหารทั้งหมดสำหรับโรคข้ออักเสบ?
- ในกรณีใด ๆ คุณจำเป็นต้องเตรียมอาหารโดยไม่ต้องใช้น้ำมันและไขมันเพื่อให้คุณสามารถใช้ดับ, อบ, นึ่ง, เดือดและแม้แต่ย่าง;
- ขอแนะนำเพียงเศษอาหารเท่านั้น - ในส่วนเล็ก ๆ 5-6 ครั้งต่อวันในเวลาเดียวกัน
- ที่ข้ออักเสบใด ๆ ที่คุณจะถูกห้ามอย่างเคร่งครัดจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
กฎทั่วไปสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถจัดทำอาหารได้อย่างเหมาะสมตามคำแนะนำสำหรับแต่ละโรค
อาหารสำหรับโรคข้ออักเสบ gouty
ก่อนอื่นต้องยอมรับว่าการรับประทานอาหารและการรักษาโรคข้ออักเสบ gouty เป็นสิ่งที่แยกออกได้และจำเป็นอย่างเท่าเทียมกัน เป็นมาตรการเหล่านี้ที่จะช่วยลดการโจมตี
ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ควรได้รับการยกเว้นอย่างเคร่งครัดจากอาหาร:
- เนื้อปลาและน้ำซุปเห็ด;
- ผลิตภัณฑ์ที่รมควัน;
- ปลาเค็มและปลาทอด
- คาเวียร์;
- พืชตระกูลถั่วทุกชนิด;
- สีน้ำตาล;
- เครื่องเทศและรสเผ็ด;
- แอลกอฮอล์รวมทั้งเบียร์
ขอแนะนำให้รับประทานอาหารมังสวิรัติ แต่ถ้าต้องการคุณสามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ได้ - เนื้อไก่, เนื้อลูกวัว, ไก่งวง, กระต่ายและปลาต้ม
อาหารสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหาร 10 สำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นโรคที่อาหารเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยในการบรรเทาอาการของผู้ป่วย อย่างไรก็ตามอาหารตัวเดียวไม่สามารถรับมือได้ที่นี่ - เราจำเป็นต้องมีการรักษาด้วยยาเต็มรูปแบบ
อาหารโปรตีนต่ำหรือไม่มีโปรตีนสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ช่วยในการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและลดอาการอักเสบ รายการผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้อาจมีการยกเว้น:
- เกลือ, ผักดอง, ผลิตภัณฑ์ที่รมควัน, การอนุรักษ์;
- น้ำตาลแป้งไอศกรีมขนม;
- อาหารทอดไขมัน;
- เนื้อปลาน้ำซุปเห็ดและซอส;
- เนื้อไขมันและผลิตภัณฑ์จากนม;
- เนื้อวัวเนื้อแกะหมูไขมันทำอาหาร;
- marinades, hot snacks, เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส;
- ชาและกาแฟที่แข็งแรง
- อาหารเย็นหรือร้อนจัดเกินไป
แม้จะมีความจริงที่ว่ารายการของข้อห้ามเป็นสิ่งที่ดีคุณก็ปฏิเสธทุกที่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นต่อร่างกายของคุณ เมื่อคุณได้รับใช้ในการรับประทานอาหารอย่างถูกต้องคุณจะไม่ได้รับเบื่อกับรายการของอาหารนี้
อาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงินอักเสบ
ในกรณีนี้การจัดระเบียบอาหารที่เหมาะสมในโรคข้ออักเสบปราศจากอาหารที่เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตที่ได้รับผลกระทบ ในการดำเนินการนี้ไม่รวมถึง:
- ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ (ปอด, ไต, หัวใจ, ตับ, ลิ้น);
- ปลาเค็มหรือปลาดอง
- ปลาเค็มเค็ม, ปลาแซลมอน, ซูชิ, คาเวียร์, อาหารทะเล;
- ปลาที่ทอดหรือทอดร่อนทอดหรือรมควัน
- เนื้อแดง (เนื้อหมูเนื้อวัว);
- อะโวคาโดพืชตระกูลถั่วข้าวโพด
- โกเมนสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ผลไม้เช่นมะนาว;
- มะเขือเทศมะเขือเทศมันฝรั่งพริกและพริกแดง
- แป้ง, ยีสต์และขนมหวานรวมถึงช็อกโกแลต;
- ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูดสารเติมแต่งสารสี
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
นี่เป็นแนวทางที่จะช่วยให้สุขภาพดี ควรรับประทานอาหารมังสวิรัติที่รับประทานได้ง่ายในขณะที่ผักสามารถปรุงสุกบนเตาย่างนึ่งอบหรือรับประทานสด