Zucchini - ผักไม่โอ้อวดในการเจริญเติบโตแคลอรี่ต่ำมากและมีประโยชน์ ของสิ่งที่ไม่ได้ปรุงสุก - มันเป็นตุ๋น, คาเวียร์ ทำ, ยัดไส้, แยมติดขัดอบและแม้กระทั่ง และเราได้เตรียมไว้สำหรับคุณสูตรที่น่าสนใจบวบ, ทอดในปะทะ
เค้กทอดกับกระเทียมในแป้ง
ส่วนผสม:
- บวบ - 1 ชิ้น;
- แป้ง - 150 กรัม;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 กานพลู;
- เกลือ
- น้ำมันพืช
การจัดเตรียม
เราจะนำแป้งผสมกับน้ำเพื่อให้ได้แป้งที่บาง ๆ เราขับรถเข้าไปในไข่ใส่สลัดเกลือบดกระเทียมและผสม บวบตัดเป็นชิ้นเราเกลือพวกเราตักลงในแป้งกับกระเทียมและทอดจนกว่าจะพร้อม เช่นบวบควรจะเสิร์ฟบนโต๊ะทันทีขณะที่เปลือกโลกยังกรอบกรอบ
บวบกับเนื้อสับในกระทะทอด
ส่วนผสม:
- บวบหนุ่ม - 3-4 ชิ้น;
- เนื้อไก่ - 350 กรัม;
- แป้ง - 30 กรัม;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- นม - 20 มล.;
- เกลือ
- พริกไทย
การจัดเตรียม
Zucchini ตัดด้วยแก้วประมาณ 1.5 ซม. หนาถอดแกนและเติมหลุมด้วยเนื้อสับ เราปิดผนึกไว้ บนจานรองให้เทแป้งคลายเกลือและผสม ในชามแบ่งไข่เพิ่มนมยังเล็กน้อยเพิ่มเกลือและผสม แต่ละชิ้นของบวบกับเนื้อสับเป็นครั้งแรกทิ้งในแป้งแล้วเรา dunk ในปะทะกัน ทอดบวบจนหอมแล้วเลี้ยวกลับและนำบวบไปเตรียมไว้ใต้ฝา
เค้กทอดในปะทะกับมะเขือเทศ
ส่วนผสม:
- บวบ - 2 ชิ้น;
- แป้ง - 100 กรัม;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 กานพลู;
- มายองเนส - 100 กรัม;
- เขียวผักชีฝรั่ง;
- เกลือ
- พริกไทย
การจัดเตรียม
เราแบ่งไข่เพิ่มแป้งพริกไทยและเกลือ ผัด - เป็นผลให้เราไม่ควรหนาเกินไป ถ้าไข่ถูกจับขนาดเล็กจากนั้นคุณสามารถขับรถและ 3 ชิ้น ตอนนี้บวบตัดแก้ว, จุ่มลงในแป้งและทอดจนทำทั้งสองด้าน สำหรับซอสมายองเนสให้ใส่ผักชีฝรั่งบดและกระเทียมลงไป ชิ้นของซอส promozyvaju บวบ, ด้านบนที่เราวางในวงกลมของมะเขือเทศและเราตกแต่งด้วยสีเขียวของผักชีฝรั่ง
วิธีการทอดบวบในกะทะทอด?
ส่วนผสม:
- บวบ - 3 ชิ้น;
- เบียร์ - 200 มล.;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้ง;
- เกลือ
- พริกไทย
การจัดเตรียม
ผสมเบียร์กับไข่และ podsalivaem ตอนนี้เทแป้งเป็นชิ้นไม่หยุดกระบวนการผสม มันต้องการมากที่จะทำให้แป้งหนาสวย บวบตัดเป็นวงจุ่มลงในแป้งและใส่ไว้ในกระทะด้วยน้ำมันร้อน ทอดทั้งสองด้านจนกว่าคุณจะได้รับเปลือกสีน้ำตาลแดง และว่าบวบทอดภายในและไม่ถูกเผาภายนอกไฟไม่ควรใหญ่เกินไป
เค้กทอดในแป้งและเนยแข็ง
ส่วนผสม:
- หนุ่มบวบ - 2 ชิ้น;
- ครีม - 8 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- แป้ง - 1 แก้ว;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือ
- เนยแข็งขูด - 100 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง
การจัดเตรียม
ในชามลึกผสมแป้งครีมเปรี้ยวไข่และเกลือ เราผสมกัน - นี่จะเป็นสีม่วงแดงของเรา Marrows and