Angel Diet - ตัวเลือกที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ชื่อของเธอถูกมอบให้กับระบบอาหารแบบนี้ด้วยรูปแบบสาว ๆ ที่เร่าร้อนและสมาร์ทที่โฆษณาชุดชั้นในของแบรนด์ Victoria's Secret ที่มีชื่อเสียง เทวดาเรียกพวกเขาสำหรับหลายปีก พวกเขาได้รับแบบดั้งเดิมบนไหล่ของพวกเขาในระหว่างการแสดง อาหารแองเจิลและช่วยให้พวกเขาเก็บตัวเองในรูปร่าง

อาหารแองเจิลเป็นลักษณะ

ระบบโภชนาการนี้เกี่ยวข้องกับการใช้อาหารโปรตีนผลไม้ต้นไม้ผลเบอร์รี่และผัก แต่จากน้ำตาลและเกลือในการเตรียมการจะต้องถูกทอดทิ้ง นอกจากนี้ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

1. ซอสมะเขือเทศหมักซอสมะเขือเทศหมักดอง ฯลฯ
2. กึ่งสำเร็จรูปและอาหารจานด่วน ผลิตภัณฑ์ในบรรจุภัณฑ์สูญญากาศและอื่น ๆ ด้วยการรวมสารเคมี
3. ผลิตภัณฑ์ไส้กรอก
4. อาหารไขมันเค็มเผ็ดและผัดยกเว้นสเต็ก
5. อาหารแองเจิลทำให้ข้อห้ามเกี่ยวกับชาปกติและกาแฟน้ำผลไม้ในถุงน้ำโซดา
6. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

อาหารควรทำจากเนื้อไม่ติดมัน ได้แก่ เนื้อลูกวัวเนื้อวัวเนื้อสัตว์ปีกยกเว้นเป็ดและห่านปลานิลปลากระดี่ปลากระพงปลาคาร์พทะเลหอยแมลงปลากุ้งหอยนางรมไข่ ควรเลือกผลไม้ที่มีรสหวานต่ำและผักไม่ควรมีแป้ง หลังรวมถึงมันฝรั่งและพืชตระกูลถั่ว - ถั่ว, ถั่ว, chickpeas ฯลฯ

อาหารของนางฟ้า Victoria Secret

ข้อ จำกัด จะถูกกำหนดเฉพาะกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย แต่อาหารยังคงแข็งและมีอาหารสามมื้อต่อวันและของว่าง อาหารแองเจิลวิคตอเรียวิคตอเรียซีรีส์มีช่วงเวลาที่หลากหลาย - 3, 5, 7 วัน แต่ผู้ที่กล้าที่จะผ่านไปจนถึงที่สุดจะต้อง จำกัด ตัวเองไว้ 13 วัน เมนูสำหรับสัปดาห์แรกอย่างสมบูรณ์ซ้ำเมนูของที่สองและ dieters แนะนำให้เพิ่มกิจกรรมมอเตอร์ของพวกเขาดื่มของเหลวมากและต่อสู้กับน้ำหนักเกินผ่านการนวด wraps และวิธีการอื่น ๆ

อาหารแองเจิลกับสเต็ก

จานนี้เป็นที่รักอย่างไม่น่าเชื่อในตะวันตกดังนั้นจึงมีอยู่ในอาหารเกือบทุกวัน การสูญเสียน้ำหนักในระบบอาหารเช่นอาหารเทวทูตเมนูควรทำจากเนื้อสัตว์ปรุงสุกโดยการต้มอบหรือนึ่ง จากผักที่จะทำสลัดกับน้ำมันลีนคุณสามารถเพิ่มให้กับอาหารอื่น ๆ และใช้ผลไม้เป็นอาหารว่าง

อาหารแองเจิล - เมนูอาหาร 13 วัน

อาหารของระยะเวลาเจ็ดวันแรกและครั้งที่สองจะถูกทำซ้ำและความคิดของระบบอาหารที่สามารถได้รับบนพื้นฐานของหนึ่งสัปดาห์:

1. วันจันทร์ สำหรับอาหารเช้าดื่มชาสักถ้วยตามสมุนไพรหรือน้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซ รับประทานสลัดไข่ต้ม 2 ใบมะเขือเทศและผักกาดหอม สำหรับอาหารมื้อเย็นปรุงสเต็กและกินมันด้วยผักโขม
2. วันอังคาร สำหรับอาหารเช้าเมนูอาหารของนางฟ้าให้บริการเช่นเดียวกับวันสุดท้าย เพิ่มเฉพาะขนมปังเท่านั้น สำหรับมื้อกลางวันให้ทำเนื้อวัวในแบบใดก็ได้และสลัดผักชนิดหนึ่งและหัวหอม รับประทานอาหารกับซุปผักที่มีน้ำซุปที่มีไขมันต่ำ
3. วันพุธ รับประทานอาหารเช้าในวันที่สามด้วยผักชีฝรั่งและขนมปังกรอบ สำหรับมื้อกลางวันทำอาหารกระต่ายในครีมเปรี้ยวและสลัดกะหล่ำปลีหัวไชเท้าและแตงกวา รับประทานอาหารกับไข่เจียวและชา
4. วันพฤหัสบดี สำหรับอาหารเช้าอาหารของนางฟ้าจะให้ขนมปังปิ้งกับชาสมุนไพร สำหรับอาหารกลางวันสเต็กและผักนำไปพร้อมสำหรับคู่ - ผักชนิดหนึ่งผักขมกะหล่ำปลี รับประทานอาหารด้วย สลัดผลไม้ ตกแต่งด้วยโยเกิร์ต
5. วันศุกร์ อาหารเช้าสำหรับวันที่ห้าด้วยน้ำพริกและน้ำแร่ สำหรับอาหารมื้อเย็นปรุงซุปและสำหรับมื้อค่ำอบปลากับผัก
6. วันเสาร์ สำหรับอาหารเช้าเป็นขนมปังที่มีโภชนาการกับชาสมุนไพร เสิร์ฟสเต็กและสลัดที่อบอุ่นจากมะเขือเทศและบีบปลาหมึกในครีมสำหรับมื้อค่ำ
7. การคืนพระชนม์ สำหรับอาหารเช้าแซนวิชกับลิ้นต้ม สำหรับอาหารมื้อเย็น ซุปไก่ และสำหรับมื้อค่ำปลากับผักสำหรับคู่รัก

อาหารแองเจิลเป็นอันตราย

ระบบอาหารที่เข้มงวดนี้อาจทำให้เกิดผลกระทบอันไม่พึงประสงค์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคในระบบทางเดินอาหารและการทำงานผิดปกติของไต มันเป็นข้อห้ามสำหรับผู้หญิงในสถานการณ์และการเลี้ยงลูกด้วยนมคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตามผลที่ได้จากการลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่น่าทึ่งมาก: ใน 13 วันคุณสามารถโยนน้ำหนักได้มากกว่า 7-10 ปอนด์