ถ้าคุณดูรูปของคุณอย่างต่อเนื่องนับแคลอรี่ แต่ยังคงรักหวานหวานมีทางออก! เราเสนอให้คุณเตรียมขนมอร่อย ๆ ซึ่งทุกคนจะชอบโดยไม่มีข้อยกเว้น
ของหวานจากชีสกระท่อม
ส่วนผสม:
- น้ำ 100 มล.;
- เจลาติน - 20 กรัม;
- ครีม - 200 มล.;
- น้ำตาล - 100 กรัม;
- เปลือกส้มและมะพร้าว - ถ้าต้องการ
- ผลไม้กระป๋อง (สตรอเบอร์รี่, ลูกพีช) - 500 กรัม;
- ชีสกระท่อม - 450 กรัม
การจัดเตรียม
เราใส่ผลไม้กระป๋องลงในเครื่องปั่นและทำให้มันฝรั่งบดออกจากพวกเขา แล้วเพิ่มน้ำเชื่อมเพียงเล็กน้อยที่นี่และปัดอีกครั้ง ตอนนี้เราแยกเนยแข็งกระท่อมครีมและน้ำตาลแยกต่างหาก ใน ก้อนนมเปรี้ยวเรา ใส่ถั่วบดเปลือกส้มและมะพร้าวขี้กบ ตอนนี้ตามคำแนะนำในแพคเกจเราละลายเจลาตินและจากนั้นเราเทน้ำเชื่อมลงในน้ำซุปข้นและน้ำผลไม้ เราใช้ kremanki เราแพร่กระจายในกระท่อมที่บดด้านล่างชีสแรกแล้ว - ผลไม้และใส่ในตู้เย็นเพื่อให้ขนมอร่อยอร่อย "คว้า" ก่อนเสริฟให้ตกแต่งจานด้วยผลไม้สดหรือใบสะระแหน่
ขนมร้อนๆ
ส่วนผสม:
- กล้วย - 2 ชิ้น;
- กระป๋องส้มเขียวหวาน - 300 กรัม;
- ส้ม - 2 ชิ้น;
- ชีสกระท่อมที่ไม่มีไขมัน - 200 กรัม;
- อบเชย - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
ส้มและกล้วยจะปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ผลไม้ในกระทะลึกเพิ่มน้ำผลไม้จากส้มและใส่ในไฟช้า เรารอจนเดือดมวลเราใส่อบเชยเพื่อลิ้มรสผสมทุกอย่างทั่วถึงและเก็บไว้ในกองไฟจนกว่าน้ำทั้งหมดได้ต้มออก ก่อนเสิร์ฟผสมผลไม้กับชีสกระท่อมและตกแต่งด้วยส้มเขียวหวานกระป๋อง
คัพเค้กโภชนาการ
ส่วนผสม:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 250 กรัม;
- อัลมอนด์ - 130 กรัม;
- กล้วย - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
- นมถั่วเหลือง - เพื่อลิ้มรส;
- แอปริคอตหรือราสเบอร์รี่ - สำหรับตกแต่ง
การจัดเตรียม
กล้วยปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นและหั่นด้วยเครื่องปั่นร่วมกับถั่วจนเนียน แครอทเหมืองแห้งทำความสะอาดและลูบลงบนขูด ทั้งหมดใส่ในชามขนาดใหญ่และผสมดี เพิ่มมวลผลของนมถั่วเหลือง, ข้าวโอ๊ต flakes, น้ำผึ้งและน้ำมะนาว กรอกแบบฟอร์มการทำอาหารด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้และใส่ไว้ในตู้แช่แข็งประมาณ 2 ชั่วโมง เราให้บริการขนมหวานสำหรับดื่มชาร้อนหรือ กาแฟพร้อมนมการ ตกแต่งอาหารอันโอชะด้วยผลไม้สด
ของหวาน "Snowball"
ส่วนผสม:
- ไข่ขาว - 2 ชิ้น;
- น้ำตาล - 1,5 ช้อนชา
- Vanillin - เพื่อลิ้มรส
สำหรับซอส:
- น้ำสตรอเบอร์รี่ - 100 มล.;
- น้ำตาล - หยิก;
- แป้ง - หยิก
การจัดเตรียม
ตีไข่ขาวลงในโฟมที่ชุ่มชื่นให้ใส่น้ำตาลและวานิลลิน ในหม้อต้มน้ำและน้ำเดือดใช้ช้อนชาวาง whites whites นาทีหลังจากสามเราออก "snowballs" ขึ้นและใส่ไว้ในตะแกรง ตอนนี้เตรียมซอส: ในน้ำสตรอเบอร์รี่ที่อบอุ่นเราค่อยๆเพิ่มแป้งและน้ำตาล นำส่วนผสมมาต้มและนำออกจากกองไฟทันที บนจานใส่ "snowballs" พร้อมและเทลงด้านบนของซอสสตอเบอร์รี่ที่ระบายความร้อน
สูตรสำหรับขนมหวานจากแอ็ปเปิ้ล
ส่วนผสม:
- แอปเปิ้ล - 3 ชิ้น;
- อบเชย - 1 ช้อนชา;
- ครีม - 200 มล.;
- น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
เราใช้แอปเปิ้ล, เหมือง, แห้ง, ลบอย่างระมัดระวังแกนและตัดผลไม้ในชิ้นเล็ก ๆ เทผลไม้ด้วยน้ำผึ้งโรยด้วยอบเชยและใส่ในเตาอบ นำแอปเปิ้ลอบประมาณ 10 นาทีจนผลอ่อนลงเล็กน้อย หลังจากที่จานได้ระบายความร้อนใส่ไว้ในชามลึกกระจายวิปปิ้งครีมผสมและให้บริการของหวานของหวานแอปเปิ้ลกับตาราง