โจ๊กข้าวโอ๊ต - indisputably จุดเริ่มต้นที่มีประโยชน์มากที่สุดของวันสำหรับทุกคนจากเล็กไปใหญ่ แต่จะทำอย่างไรถ้ารสชาติของมันดูเหมือนจะไม่น่าสนใจพอและไม่ทำให้เกิดความสุข พยายามเพิ่มกล้วยที่หั่นเป็นชิ้นหั่นเป็นชิ้นหรือส่วนประกอบอื่น ๆ ที่คุณชอบและรสชาติของมันจะเล่นใหม่บันทึกไม่เพียง แต่น่ารื่นรมย์และยังมีประโยชน์
ด้านล่างเรานำเสนอสูตรที่เป็นที่นิยมมากที่สุดของข้าวโอ๊ตกับกล้วย
สูตรสำหรับข้าวโอ๊ตขี้เกียจกับกล้วย
ส่วนผสม:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 0.5 ถ้วย;
- นมหรือน้ำ - 1 แก้ว;
- น้ำตาลทรายขาว - 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เนย - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กล้วยขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น
การจัดเตรียม
ในกระทะขนาดเล็กหรือตักเราเทนมหรือน้ำเท flakes ข้าวโอ๊ตเพิ่มน้ำตาลเนยชิ้นกล้วยหอมก่อนหั่นและหั่นบาง ๆ และความร้อนบนเตาเพื่อเดือดกวนบางครั้ง จากนั้นปิดฝาปิดไฟและยืนยันเป็นเวลาห้านาที
ข้าวโอ๊ตกับกล้วยถั่วและน้ำผึ้งสำหรับอาหารเช้า
ส่วนผสม:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 90 กรัม;
- นม - 200 มล.;
- น้ำ - 200 มล.;
- กล้วยขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น
- น้ำตาลทราย - เพื่อลิ้มรส;
- ของเหลว น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส;
- เฮเซลนัทคั่ว - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ - หยิก
การจัดเตรียม
นมและน้ำเทลงในกระทะนำไปต้มโยนหยิกของเกลือเกล็ดข้าวโอ๊ตเดือดกวนสามถึงห้านาทีและให้เราชงเท่า เราเปลี่ยนโจ๊กกับจานกระจายกล้วยตัดตามวงกลมโรยด้วยเฮเซลนัทคั่วบดและเทน้ำผึ้ง
ข้าวโอ๊ตกับน้ำกล้วยและอบเชย
ส่วนผสม:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 1 แก้ว;
- น้ำ - 2.5 ถ้วย;
- น้ำตาลทรายขาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กล้วย - 2 ชิ้น
- ผงอบเชย - เพื่อลิ้มรส;
- ลูกเกด - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ - หยิก
การจัดเตรียม
อุ่นน้ำเทลงในกระทะหรือตักไปต้มเพิ่มเกลือน้ำตาลเศษข้าวโอ๊ตลูกเกดและอบเชย ต้มห้านาทีเพิ่มปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นกล้วยและปล่อยให้มันชงภายใต้ฝาอีกเจ็ดนาที