ดื่มแทน

เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นกรดเตรียมจากนมวัวหรือแพะด้วยการหมักแบบพิเศษและการเติมน้ำเกลือ มันเป็นฟองและไม่อัดลมและถือว่าเป็นเครื่องดับที่ดีที่สุดของความกระหาย Tan มีความคล้ายคลึงกับสูตรที่มี Ayy และเป็นที่พบมากใน Caucasus และ Central Asia บ้านเกิดของเครื่องดื่มที่มีประโยชน์นี้คืออาร์เมเนียซึ่งเป็นครั้งคราวสูตรลับของมันถูกส่งไปซึ่งมาถึงรัสเซียเท่านั้นในศตวรรษที่ 19

เครื่องดื่มนมเปรี้ยว: อันตรายและเป็นประโยชน์

เพื่อเริ่มต้นกับเราจะกำหนดวิธีการที่มีประโยชน์เครื่องดื่ม tan? ผลิตภัณฑ์นี้มีกรดแลคติกและโปรตีนมากมายซึ่งช่วยให้ทำงานตามปกติของอวัยวะทั้งหมด ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่ทำงานหนักและนักกีฬา นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและช่วยฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในลำไส้ เครื่องดื่มนี้ดีมากสำหรับการรักษาอาการเมาค้าง คืนความสมดุลของน้ำ - เกลือในร่างกายมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์ขจัดอาการปวดหัวและเพิ่มความแข็งแรง Tan ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและเพิ่มความกระหาย ด้วยการใช้อย่างต่อเนื่องเนื่องจากจุลินทรีย์ที่ใช้งานอยู่เข้าสู่องค์ประกอบของเครื่องดื่มระบบทางเดินอาหารจะได้รับการรักษา แพทย์แนะนำให้ดื่มนมหมักได้ถึงวันละครึ่งลิตรต่อวันซึ่งจะช่วยในการลืมปัญหาเกี่ยวกับลำไส้กระเพาะอาหารและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน Tan จะช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ของผิวเนื่องจากโปรตีนที่มีอยู่ในตัวมันเป็นวัสดุก่อสร้างหลักของร่างกาย การบริโภคเครื่องดื่มนมเปรี้ยวนี้จะช่วยในการลดน้ำหนักเพราะในนั้นมีเพียง 21-26 กิโลแคลอรีต่อ 100 มิลลิลิตร

อย่างไรก็ตามเครื่องดื่มแทนซากยังเป็นอันตรายต่อร่างกาย ไม่ควรดื่มให้กับผู้ที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหาร และเนื่องจากการปรากฏตัวของเกลือในนั้นพวกเขาไม่ควรทำผิดกฎหมายคนที่มีความดันโลหิตสูงและโรคไต

วิธีการทำเครื่องดื่มแทน?

เราให้คุณสูตรเครื่องดื่มแบบคลาสสิกสีแทน

ส่วนผสม:

• matsoni หรือ katyk (หรือเครื่องดื่มเปรี้ยวอื่น ๆ เช่นโยเกิร์ตหรือโยเกิร์ต);
• น้ำแร่หรือน้ำต้ม
• เกลือ
• สมุนไพรเผ็ด (ไม่จำเป็น)

การจัดเตรียม

Matzoni หรือ katyk เทลงในกระทะค่อยๆเพิ่มน้ำแร่โดยไม่ลืมที่จะกวนตลอดเวลา Solim เพื่อลิ้มรสและเพิ่มเครื่องเทศ ดื่มแทนทำตามสูตรคลาสสิกพร้อมแล้ว!

ตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับทำอาหารปลาทูน่า

มีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายในการเตรียมทานาที่บ้าน คุณสามารถเปลี่ยนองค์ประกอบของส่วนผสมและเครื่องเทศได้ตามต้องการ โดยธรรมชาติเครื่องดื่มชนิดนี้จะแตกต่างจากของที่ขายในร้านเนื่องจากผู้ผลิตแต่ละรายมีสูตรของตัวเอง

ตาลเป็นสูตรแรก

ส่วนผสม:

• bifid-fortified kefir - 0.5 ลิตร;
• น้ำเย็น - 300 มล
• เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

ในกระทะเท bifid เสริม kefir เพิ่มน้ำต้มเย็นเกลือเพื่อลิ้มรสและปัดด้วยเครื่องปั่น แทนน้ำธรรมดาคุณสามารถเทน้ำแร่ สีแทนแท้ต้องเป็นของเหลว ในเครื่องดื่มเพื่อลิ้มรสฉันเพิ่มความหลากหลายของสมุนไพรรสเผ็ด: โหระพา, ออริกาโน, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่งหรือโหระพา พวกเขาเพียงเพิ่มคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย บางคนเพิ่มให้กับเครื่องดื่มสดหรือเค็มแตงกวาและกระเทียม

รสเป็นสูตรที่สอง

• kefir - 1l;
• น้ำแร่เย็น - 1 ลิตร;
• เกลือ, สะระแหน่และเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส

Kefir เจือจางด้วยน้ำแร่เย็นในอัตราส่วน 1: 1 เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสและสะระแหน่สดปั่นด้วยเครื่องปั่น แทนที่จะเป็นเกลือแกงตามปกติก็ยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นในการเพิ่มเกลือทะเลที่บริสุทธิ์

ตาลสามารถบริโภคได้ทันทีคุณสามารถให้เล็กน้อยยืนขึ้น แต่เก็บไว้ในตู้เย็นแนะนำไม่เกินสามวัน มันถูกใช้เป็นฐานสำหรับ okroshki และเพิ่ม แป้งสำหรับแพนเค้ก Okroshka กับสีน้ำตาลเป็นเพียงที่งดงามนอกจากจะพิสูจน์ได้ว่าการหั่นผักจะดีกว่าเพื่อเติมเต็มกับผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว!