โจ๊กบัควีทเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ในขณะเดียวกันอาหารจานง่ายขั้นพื้นฐานซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารข้างเคียงทุกอย่าง เราจะบอกคุณในวันนี้ว่าอร่อยในการปรุงอาหารโซบะและกับสิ่งที่จะเลี้ยงมัน!
วิธีการปรุงอาหาร buckwheat อร่อย?
ส่วนผสม:
- ธัญพืช buckwheat - 1 รายการ;
- น้ำ - 2 รายการ;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- เนย - 20 กรัม
การจัดเตรียม
วิธีการที่อร่อยในการปรุงอาหาร buckwheat เปราะ? ดังนั้นให้ล้างซุ้มและพลิกตัวให้เล็กลงเพื่อให้ท่อระบายน้ำหมด จากนั้นเราจึงนำไปต้มในกระทะแห้งกวนตลอดเวลาจนกว่าจะเริ่มแตก ตอนนี้เราใช้ kazanok ขนาดเล็กเปลี่ยนส่วนที่เหลือไปและกรอกด้วยน้ำเกลือ เราใส่จานด้วยไฟที่แรงนำเนื้อหาไปต้มและลดเปลวไฟ เราเตรียมโจ๊กใต้ฝาจนของเหลวหายไปอย่างสมบูรณ์ ตอนนี้เราเอาออกจากจานที่เราลิ้มรสบัควีทแสนอร่อยกับเนยและให้บริการสำหรับด้านข้างจานจานเนื้อหรือปลา
สูตรสำหรับบัควีทแสนอร่อยในหลายตัวแปร
ส่วนผสม:
- buckwheat - 2 รายการ;
- กรองน้ำ - 4 รายการ;
- champignons สด - 200 กรัม;
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
- เนย - 25 กรัม;
- น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส;
- หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
เพื่อเตรียมความพร้อม buckwheat อร่อยกับเห็ดในแชมเปญหลายตัวแปรล้างดำเนินการและตัดเป็นแผ่น เราทำความสะอาดหลอดไฟเล็กเศษเล็กเศษน้อย ตอนนี้เราใส่ multivark ในเครือข่ายแล้วเราจะตั้งโหมด "Baking" และตั้งเวลาไว้ 30 นาที เทลงในชามน้ำมันพืชใส่หอมใหญ่และผดุงไว้ประมาณ 15 นาทีก่อนใส แล้วเพิ่มเห็ดฝาครอบกับฝาและปรุงอาหารจนกว่าสัญญาณเสียงและสิ้นสุดระบอบการปกครอง หลังจากนั้นเราจะเทบัควีทที่เกลี่ยให้สะอาดใส่น้ำใส่ "Buckwheat" โปรแกรมและปิดฝา หลังจากสัญญาณของการเสร็จสิ้นเราให้บริการจานกับโต๊ะโรยด้วยหัวหอมสีเขียวและเพิ่มชิ้นส่วนของน้ำมันครีม และคุณสามารถทำซอสเปรี้ยวครีมแสนอร่อยสำหรับบัควีทเพื่อให้จานเปลี่ยนฉ่ำและมีกลิ่นหอม
อร่อยบัควีทกับเนื้อสัตว์
ส่วนผสม:
- ธัญพืช buckwheat - 1 รายการ;
- กรองน้ำ - 2 รายการ;
- เนื้อหมู - 500 กรัม;
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เครื่องเทศ
- เนย - 10 กรัม;
- ผักชีฝรั่งสด - สำหรับการยื่น
การจัดเตรียม
เพื่อเตรียมความพร้อม buckwheat หอมและอร่อยกับเนื้อเตรียมส่วนผสมทั้งหมดก่อน เยื่อหมูถูกล้างให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือฟาง จากนั้นใส่เนื้อสัตว์ลงในชามโรยด้วยเกลือปรุงรสด้วยเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณทิ้งไว้แช่ไว้ประมาณ 10 นาทีในเวลานี้เราเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นอื่น ๆ ทั้งหมด แครอทล้างทำความสะอาดและลูบกับเครื่องขูดขนาดกลาง หลอดฟางฟางที่ผ่านการทำความสะอาดแล้ว กระทะอุ่นด้วยน้ำมันเราวางชิ้นเนื้อและทอดไว้ในไฟปานกลางกวนด้วยไม้พาย จากนั้นเราจะเปลี่ยนเนื้อหมูเป็นผ้าเช็ดปากและในถาดเราจะจัดส่งผักและสัญจร