ขอให้ชี้แจงทันทีว่าการประหยัดอาหารไม่ได้หมายความว่าคุณและครอบครัวของคุณหิวโหย เศรษฐกิจที่เหมาะสมของอาหารพูดเกี่ยวกับความสามารถของผู้หญิงด้วยใจที่จะดำเนินการทางเศรษฐกิจของบ้านที่สนับสนุนเสถียรภาพของงบประมาณและออกภายใต้การควบคุมของค่าใช้จ่ายมากเกินไป วิธีการทางเศรษฐกิจไปซูเปอร์มาร์เก็ต? วิธีการทางเศรษฐกิจในการซื้อสินค้าในตลาด? วันนี้เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้
วิธีการประหยัดอาหาร?
ก่อนอื่นให้ตรวจดูว่าคุณมีกล่องพลาสติกเพียงพอหรือไม่สำหรับจัดเก็บอาหาร ถ้าไม่ควรอย่าเสียใจในการซื้อเงินเนื่องจากพวกเขาจะช่วยคุณประหยัดผลิตภัณฑ์ทุกวัน และลืมเกี่ยวกับนิสัยในการใส่กระถางตู้เย็น (หม้อกระทะ) ที่คุณเตรียมจานแรกหรือที่สอง ประการแรกเศรษฐกิจในครัวต้องมีการจัดเก็บอาหารที่เหมาะสม กระจายบนกล่องพลาสติกแบ่งเป็น 1-2 ส่วน สิ่งที่คุณต้องการใช้ในวันพรุ่งนี้และสิ่งที่คุณสามารถใส่ในช่องแช่แข็ง - และเอาออกเมื่อคุณไม่ได้มีเวลาในการปรุงอาหาร (วันนั้นดูเหมือนกับฉันเกือบทุกผู้หญิง) ที่คุณจะไม่ตกใจกับคำแนะนำนี้ผมกล้าที่จะสังเกตสิ่งต่อไปนี้ ถ้าคุณพูดถึงวิธีการประหยัดเงินในการบริโภคอาหารที่คุณนำไปสู่อเมริกาเธอก็จะบอกคุณอย่างสงบว่าคุณควรทำไก่งวงเตรียมไว้สำหรับคริสต์มาสและเก็บไว้ในตู้แช่แข็งในเดือนเมษายน
ฉันจะพูดถึงความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันเขียนไว้แล้วและโดยที่ไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักแค่ไหน! - คุณไม่สามารถประหยัดอาหารได้ เกือบทุกคนในระหว่างการปรุงอาหารกำลังพยายามไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่จำเป็นในการเทอาหาร podperchit หรือเพิ่มเครื่องเทศใด ๆ หลังจากการทดสอบแต่ละครั้งโปรดล้างช้อนส้อมที่คุณใช้ ถ้าคุณทำไม่ได้อาหารที่คุณปรุงจะทำให้เกิดอาการเปรี้ยวได้อย่างรวดเร็วแม้กระทั่งในตู้เย็น
อย่างที่คุณเห็นการประหยัดอาหารไม่ใช่สิ่งที่ยากนัก เกือบทุกจานหลักสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้ สลัดและอาหารว่างที่เน่าเสียง่ายพยายามปรุงอาหารในปริมาณที่คุณไม่ได้มีส่วนเกิน ตอนนี้เรามาพูดถึงว่าจะสามารถประหยัดผลิตภัณฑ์ได้หรือไม่?
มักจะมีที่บ้านเรียกว่าสำรองที่บอกเล่าในกรณีของการเข้าชมที่ไม่คาดคิด ผลไม้แห้งถั่วขนมหวานบิสกิตและแยม - ชุดนี้จะช่วยให้คุณประหยัดผลิตภัณฑ์สำหรับแขกที่มาพักสบาย ๆ หลังจากที่ทุกใกล้บ้านของคุณอาจจะไม่ซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่และในร้านค้าปลีกขนาดเล็กทางเลือกที่มีราคาแพงกว่าเสมอ จากการพิจารณาเดียวกันนี้สินบนผลิตภัณฑ์หลักก่อนที่จะสิ้นสุด เรากำลังพูดถึงธัญพืชน้ำตาลเกลือน้ำมันพืช (อย่าลืมเกี่ยวกับแคร็กเกอร์!) ถ้าคุณดื่มนม - ในกรณีที่มักจะมี 2-3 แพ็คที่บ้าน อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ที่มีอายุการเก็บรักษาสั้น ๆ ซื้อตามที่พวกเขากล่าวว่า "ถูกต้อง"
คำไม่กี่คำเกี่ยวกับการจัดเก็บผลิตภัณฑ์
เพื่อประหยัดผลิตภัณฑ์หมายถึงประการแรกไม่ให้พวกเขาเสีย เป็นที่นิยมที่จะเรียกใช้ภายใต้ฝนอีกครั้งเพื่อเก็บกว่าการขว้างปาหนึ่งรูเบิลในถังขยะสามารถด้วยมือของคุณเองไม่ได้หรือไม่ และที่นี่เราไม่สามารถละเลยผลไม้และผักในการสนทนาได้เนื่องจากเป็นที่เก็บได้ยากมาก - แม้แต่ในตู้เย็น วิธีการบันทึกเกี่ยวกับพวกเขา? หลังจากที่ทุกอย่างที่ไม่มีสมุนไพรสดหรือสลัดวันนี้บางทีคุณจะไม่พบในตารางใด ๆ
ฉันจะพูดซ้ำอีกครั้งและระลึกถึงว่าภายใต้เศรษฐกิจของอาหารที่เราตกลงที่จะบ่งบอกถึงทัศนคติที่ประหยัดต่อพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งเราจะไม่โยนสินค้าที่ซื้อมาทั้งหมด ในถาดสำหรับผลไม้และผัก, ถั่ว, คุณสามารถเทแอปเปิ้ล, ส้ม, ส้มและขึ้นอยู่กับความหลากหลายของลูกแพร์นั่นคือ - ผลไม้อย่างหนัก แยกจากพวกเขา - ผักชนิดหนึ่งบวบและอาจพริกไทยบัลแกเรียแตงกวา สำหรับส่วนที่เหลือของตัวแทนของราชอาณาจักรผักและผลไม้ที่ยอดเยี่ยมเพียงแค่เขียนวิธีการที่ฉันบันทึกเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ด้วยตัวเอง ถ้าคุณต้องการ - พยายามที่จะทำเช่นเดียวกัน
ล้างผลไม้นำกลับบ้านปล่อยให้แห้ง (ลูกพีชแอปริค็อตพลัมสามารถเช็ดด้วยกระดาษครัวหรือผ้าขนหนู) และวางกล่องพลาสติกที่เราพูดข้างต้น ในพวกเขาผลไม้เหล่านี้จะมีอายุการใช้งานนานกว่าเพียงแค่เทลงในถาดตู้เย็น ในทำนองเดียวกันฉันเองทำทั้งมะเขือเทศและแตงกวา ผักสีเขียวที่ล้างแล้วสามารถห่อด้วยผ้าเช็ดตัวในครัวหรือใส่ในตู้เย็นในแก้วน้ำก็ได้ พยายามทำทุกอย่างนี้อย่างน้อยเพื่อประโยชน์ของดอกเบี้ยและคุณจะเห็นด้วยตัวคุณเองว่าคุณสามารถประหยัดผลิตภัณฑ์ด้วยมโนสาเร่เช่น กล้วยที่สุกได้อย่างรวดเร็วและยิ่งเลวร้ายลงอย่างรวดเร็วซื้อในปริมาณที่คุณต้องการสำหรับสัปดาห์ เราไม่ได้เก็บไว้ในตู้เย็นแน่นอน แต่โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณผ่านต้นกล้วยแล้วผ่านเครื่องปั่นให้น้ำซุปข้นนี้อร่อยได้อย่างปลอดภัยในตู้เย็นในขวดแก้วเป็นเวลาอย่างน้อยสามหรือสี่วัน
วิธีอื่นที่คุณสามารถประหยัดเงินในอาหาร?
คำถามนี้สามารถถามได้เพราะการประหยัดอาหาร - นี่ไม่ใช่อะไรที่มากกว่าการประหยัดเงิน ไม่ต้องทำตามหลักการ "ไม่ต้องการ - อย่าดื่มนม ... " ใส่คนส่วนที่เขาสามารถและต้องการกินได้ มันเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะให้เขาเพิ่มขึ้นกว่าที่จะส่งไปยังถังขยะสิ่งที่เขาไม่ได้กิน
สำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการประหยัดเงินในผลิตภัณฑ์ - ที่นี่ฉันบางทีฉันจะทำซ้ำ ก่อนที่คุณจะไปช้อปปิ้งให้ทำรายการสิ่งที่คุณต้องการด้วยการคำนวณปริมาณการใช้โดยรวมสำหรับการซื้อสินค้าทั้งหมด อย่าไล่ตามผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ที่มีชื่อเสียงอย่าลืมว่าในบางกรณีคุณสามารถจ่ายได้สูงสุด 70% ของค่าใช้จ่ายสำหรับชื่อยอดนิยมเท่านั้น ผู้ผลิตที่รู้จักกันน้อยซึ่งพยายามเจาะตลาดมักจะผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่ดี
สรุปบทสนทนานี้
- ใส่อาหารในจานในส่วนเล็ก ๆ
- ส่วนเกินของอาหารปรุงสุก (ซุป, จานที่สอง) ใส่ในช่องแช่แข็ง - คุณสามารถใช้พวกเขาในภายหลัง;
- ระมัดระวังการนับการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีอายุการเก็บรักษาสั้น ๆ - ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องโยนอะไรไป;
- ใส่ใจกับผักและผลไม้ ถ้าผักหรือผักเขียวร่วงและไม่เหมาะสำหรับสลัดให้ขูดหรือตัดให้ละเอียดและใส่ในช่องแช่แข็ง - จะเป็นประโยชน์ในการทำอาหารอื่น ๆ จากผลไม้ปรุงอาหารผลไม้แช่อิ่มหรือใส่ลงในพายกรอก