การใช้ข้าวโอ๊ตเป็นที่รู้กันดีบางทีทุกคน ข้าวต้มจากธัญพืชนี้สำหรับอาหารเช้าเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ แต่ถ้าโจ๊กถูกจัดเตรียมจากข้าวโอ๊ตทั้งตัวเป็นเวลานานแล้วจากข้าวโอ๊ตจานนี้จะพร้อมในไม่กี่นาที วิธีการและวิธีการมากที่จะทำข้าวโอ๊ต flakes อ่านด้านล่าง
วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตในน้ำ?
ส่วนผสม:
- กรองน้ำ - 1.5 ถ้วย;
- แป้งข้าวโอ๊ต - ถ้วย;;
- เกลือ
การจัดเตรียม
กรอกด้วยข้าวโอ๊ตน้ำ podsalivaem และวางบนเตาสำหรับไฟปานกลาง เมื่อของเหลวเดือดให้เอาฟองออกและต้มโจ๊กประมาณ 7 นาทีโดยใช้ความร้อนต่ำและให้เดือดเป็นครั้งคราว จากนั้นเพิ่มเนยเพื่อลิ้มรส หากจำเป็นต้องปรุงรส
วิธีการปรุงข้าวโอ๊ต flakes ในนม?
ส่วนผสม:
- นมวัว - 3 ถ้วย;
- น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง;
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 1 แก้ว;
- เนยธรรมชาติ
การจัดเตรียม
นมเทลงในกระทะนำไปต้มเทสะเก็ด ปิดฝาหลังการต้มซ้ำ ๆ ให้สุกประมาณ 4 นาที จากนั้นไฟจะลดลงและเรารักษาโจ๊กไว้บนเตาอีก 5 นาที เพิ่มเพื่อลิ้มรสน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเนย
วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตเกล็ด "Hercules" ด้วยน้ำแอปเปิ้ล?
ส่วนผสม:
- น้ำแอปเปิ้ล - 200 มล.;
- วัวนม - 200 มล.;
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 150 กรัม;
- น้ำ - 1 หลายชั้น;
- แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น;
- ลูกเกด - 45 กรัม;
- อบเชย - เพื่อลิ้มรส;
- ทรายน้ำตาล - 50 กรัม
การจัดเตรียม
โดยการเทลูกเกดด้วยน้ำร้อนแล้วเทลงในน้ำประมาณ 20 นาทีจากนั้นจึงระบายของเหลว แอปเปิ้ลมีการทำความสะอาดและตัดเป็นก้อน ในถ้วย multivarka เทลงในน้ำ, น้ำ, เพิ่มนม, น้ำตาลและในโหมด "Multipovar" ที่อุณหภูมิ 160 องศาเราให้เดือด จากนั้นเราเทเกล็ดข้าวโอ๊ตของ Hercules หลังจากนั้นประมาณ 5 นาทีเราก็วางแอปเปิ้ลอบเชยลูกเกดแล้วต่ออีกหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตโจ๊กในหลายตัวแปร?
ส่วนผสม:
- นมวัว - 700 มล.;
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 1 แก้ว;
- เนย - 20 กรัม;
- เกลือ
- น้ำตาลทราย - 50 กรัม;
- อบเชย
เกล็ดข้าวโอ๊ตถูกวางไว้ในชามของหมากฝรั่งเล็กน้อยใส่เกลือน้ำตาลและใส่อบเชยเล็กน้อย ใส่เนยลงในนมด้วย ถ้าคุณต้องการที่จะทำอาหารจานมากขึ้นแล้วคุณสามารถเจือจางนมในช่วงครึ่งปีที่มีน้ำ ในโหมด "นมโจ๊ก" เราเตรียมข้าวโอ๊ตก่อนส่งสัญญาณ
วิธีการทำข้าวโอ๊ต flakes ในเตาอบไมโครเวฟ?
ส่วนผสม:
- เกล็ดข้าวโอ๊ต - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- นม - 200 มล.;
- ลูกเกต
การจัดเตรียม
ในเปียโนที่เหมาะสำหรับใช้ในเตาอบไมโครเวฟให้เทข้าวโอ๊ต เราใส่นมเพิ่มลูกเกดหรือผลไม้แห้งอื่น ๆ และนำไปใส่ในไมโครเวฟ หลังจากตั้งค่าพลังงานสูงสุดแล้วเราจะเตรียม 2 นาที หากโจ๊กใบหนาแน่น (ขึ้นอยู่กับชนิดของเกล็ด) จากนั้นเจือจางด้วยนมที่ต้มเล็กน้อย