สลัดบีทรูทกับกระเทียมและมายองเนสอร่อยมากมีสุขภาพดีและสำคัญมากง่ายต่อการเตรียม เนื่องจากความหลากหลายของสูตรที่คุณสามารถให้บริการได้บนโต๊ะอย่างน้อยทุกวันนอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการเฉลิมฉลองที่จะแปลกใจแขกผู้เข้าพัก สิ่งที่ลำบากที่สุดคือการต้ม beets ซึ่งจะใช้เวลาสองชั่วโมง แต่ถ้าทำล่วงหน้ากระบวนการจะใช้เวลาหลายนาที
วิธีการปรุงอาหารสลัดบีทรูทกับกระเทียม?
เพื่อสลัดผักชนิดหนึ่งที่มีกระเทียมและมายองเนสเปิดออกไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังสดใสสวยงามในการออกแบบเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกผักชนิดหนึ่งที่เหมาะสม คุณจำเป็นต้องซื้อพืชรากของรูปทรงกลมปกติมีขนาดเล็ก กระเทียมที่ดีที่สุดคือตะแกรงกับเครื่องขูดที่ดีแล้วการบริโภคจะน้อยลง การปรุงอาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นตามกฎง่ายๆ
- ไปที่ผักไม่สูญเสียสีสดใสและอุปทานทั้งหมดของวิตามินจะดีกว่าการปรุงอาหารสำหรับคู่หรือในหม้อไอน้ำสองครั้ง คุณสามารถอบในเตาอบโดยไม่ต้องถอดเปลือกออก เวลาในการดำเนินการ - ไม่น้อยกว่า 1.5 ชั่วโมง
- เมื่อผักชนิดหนึ่งหั่นบาง ๆ ให้น้ำมาก ๆ มายองเนสจึงควรซื้อเพิ่ม
- คุณสามารถเติมสลัดบีทรูทกับกระเทียมและมายองเนสได้ทันทีก่อนที่จะให้บริการมิฉะนั้นจะไหลและกลายเป็นน้ำ
สลัดกะหล่ำปลีกับบีทรูทและกระเทียม
หากรุ่นคลาสสิกเป็นบิตน่าเบื่อคุณสามารถลองเตรียมสลัดผักชนิดหนึ่งขูดกับกระเทียมและกะหล่ำปลี ในรุ่นนี้มักใช้ beets ดิบจะต้องมีการล้าง, ปอกเปลือก, ขูดสำหรับแครอทเกาหลี แล้วหมักครึ่งชั่วโมงกับน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชู balsamic
ส่วนผสม :
- กะหล่ำปลี - 200 กรัม;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวผักกาด - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำส้มสายชู - 1-2 ช้อนชา
- น้ำตาล - 2 ช้อนชา
- กระเทียม - 2-3 กานพลู
การจัดเตรียม
- ตัดกะหล่ำปลี, แครอท, เปลือก, ผักผสม
- บีทบีท, บีบ, ตะแกรง, เพิ่มกะหล่ำปลี
- ใส่น้ำมันสลัดน้ำส้มสายชูกระเทียมน้ำตาลและเกลือ
- ผัด, ยืนยัน 15 นาที
สลัดจาก beets, ชีส, กระเทียมและมายองเนส
การผสมผสานกันของผลิตภัณฑ์และรสหวาน - คมทำให้สลัดกับหัวผักกาดและชีสและกระเทียม ไม่จำเป็นต้องวางในชั้นจึงเป็นไปได้ที่จะผสมให้เข้ากันได้ดี ถ้าผักไม่หวานพอคุณสามารถแก้ไขรสชาติด้วยน้ำตาลได้ สำหรับความชอบเพิ่มสีเขียวและถั่วใด ๆ ชีสแข็งสามารถถูกแทนที่ได้ด้วยการผสม
ส่วนผสม :
- หัวผักกาด - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 3-4 กลีบ;
- ชีส - 100 กรัม;
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา
- มายองเนส - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การจัดเตรียม
- ต้มเดือดขูดหรือตัด
- กระเทียมสะอาดบด
- ตะแกรงชีสบนเครื่องขูด
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดบีทรูทกับถั่วและกระเทียม
สลัดบีทรูท กระเทียมและมายองเนสมักปรุงสุกด้วยการเติมถั่วชนิดใดก็ได้เช่นซีดาร์เฮเซลนัทถั่วลิสง ที่มีประโยชน์มากที่สุดคือวอลนัทพวกเขามีหลายองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับร่างกายที่มีโรคโลหิตจางปัญหาเกี่ยวกับตับและกระเพาะอาหารและร่วมกับผักอื่น ๆ สร้างส่วนผสมที่ดี
ส่วนผสม :
- หัวผักกาด - 2 ชิ้น;
- ถั่ว - 100 กรัม;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กระเทียม - 2 กานพลู;
- ลูกพรุน - 100 กรัม
การจัดเตรียม
- เดือดต้มเย็นตะแกรง
- ลอกเปลือกกระเทียมออก
- ถั่วควรระงับการเผาบนกระทะแห้ง
- เพิ่มลูกพรุนตัดเป็นชิ้น
- สลัดบีทรูท, ถั่ว, ลูกพรุน, กระเทียม, มายองเนสโรยหน้าด้วยแกนบด
สลัดบีทรูทกับลูกพรุนและกระเทียม
สลัดบีทรูท กับกระเทียมและมายองเนสเป็นสูตรที่ผ่านการทดสอบตามเวลา แต่สามารถหลากหลายได้ด้วยการเพิ่มลูกพรุน ผลไม้แห้งเหล่านี้ให้รสชาติพิเศษที่น่าจดจำทุกคนที่อย่างน้อยเคยพยายามชุดดังกล่าวไม่ได้คิดอีกสลัด แม่บ้านบางคนใส่แอปริคอตแห้ง แต่ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับมือสมัครเล่น
ส่วนผสม :
- หัวผักกาด - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 กานพลู;
- ลูกพรุน - 250 กรัม;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การจัดเตรียม
- หัวผักกาดปรุงอาหารเย็นตัดเป็นแผ่นหรือถู
- กระเทียมสะอาดบด
- พรุนลูกพรุนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วตัด
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด
สลัด beets และแครอทกับกระเทียม
สลัดบีทรูทกับกระเทียมและมายองเนสเป็นเอกลักษณ์ที่สามารถทำหน้าที่เป็นขนมขบเคี้ยวแยกต่างหากรวมทั้งส่วนประกอบของเครื่องปรุงที่ทำขึ้นสำหรับแซนด์วิช ถ้าคุณตัดก้อนผักก็จะได้รับรสชาติที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง รสชาติดั้งเดิมจะทำให้สลัดของแครอท, beets, กระเทียม, มายองเนส
ส่วนผสม :
- หัวผักกาด - 1 ชิ้น;
- แครอทเกาหลี - 150 กรัม;
- กระเทียม - 2-3 กานพลู;
- มายองเนส - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การจัดเตรียม
- ต้มเดือด, เย็น, สะอาด, ตะแกรง
- ผสมกับแครอทเกาหลี คุณสามารถปรุงอาหารด้วยตัวเองเลือกแครอทตัดเป็นฟางในน้ำส้มสายชูกับน้ำมันพืชกระเทียมและพริกไทยดำสำหรับสองสามชั่วโมง
- กระเทียมเพิ่มในสลัด
- ปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัดบีทรูทกับแอปเปิ้ลและกระเทียม
สลัดบีทรูทกับกระเทียมและมายองเนสเป็นสูตรที่จะทำให้แขกประหลาดใจถ้าคุณเพิ่มแอปเปิ้ลและลูกเกดลงไป อาหารเรียกน้ำย่อยนี้จะช่วยให้ทั้งผู้ใหญ่และเด็กจานเด็ดจะเป็นอาหารมื้อเย็นที่ยอดเยี่ยมด้วยชุดวิตามินที่หลากหลาย มายองเนสสามารถแทนที่ด้วยโยเกิร์ตไขมันต่ำ ปริมาณของกระเทียมเพิ่มขึ้นหรือลดลง
ส่วนผสม :
- หัวผักกาด - 2 ชิ้น;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น;
- ลูกเกด - 50 กรัม;
- กระเทียม - 2 กานพลู;
- เขียว - 1 พวง
การจัดเตรียม
- เดือดต้มขูดหรือตัดเป็นเส้น
- เก็บลูกเกดไว้ 20 นาทีล้างออกใส่ผัก
- ปอกเปลือกแอปเปิ้ลตัดเป็นก้อน
- กระเทียมและกรีนสับเทมายองเนส
- เพิ่ม สลัดบีทรูทกับกระเทียม และแอปเปิ้ลและมายองเนส
สลัดบีทรูทที่มีทับทิมและกระเทียม
ในวันหยุดคุณสามารถแปลกใจแขกผู้เข้าพักโดยการทำ สลัดชั้นกับ beets เนื้อกระเทียม ความพิเศษเป็นพิเศษให้เมล็ดทับทิมพวกเขาจะใช้เป็นชั้นบนซึ่งยังทำหน้าที่เป็นตกแต่งสำหรับจาน ส่วนผสมผักที่ผิดปกติเช่นเป็นที่นิยมมากกับเด็กที่ไม่ค่อยชอบ beets
ส่วนผสม :
- หัวผักกาด - 1 ชิ้น;
- ธัญพืชของผลทับทิม - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เนื้อไก่ 200 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- มายองเนส - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การจัดเตรียม
- ปรุงอาหารเนื้อเป็นก้อน
- เดือดและมันฝรั่งต้มสับ
- เพื่อกระจายออกไปบนจานแยกต่างหากเพื่อผสมกับมายองเนส
- ไข่ปรุงอาหาร, เปลือก, บด, หรือตัด
- วางสลัดบีทรูทกับกระเทียมเนื้อไข่และมายองเนสในชั้นหนึ่งด้านบนควรเป็นทับทิม